畅写临江仙（二）贺铸体

三地同缘擎圣火，羊城今夜无眠。群星熣璨万民欢。健儿齐聚处，豪气动云天。同心共筑中国梦，龙腾狮舞翩跹。纵横赛场勇争先。九州

2025-11-15

咸粥忆腊八

一进入腊月，我们的心便雀跃起来：年，近了。“过年”，极其简单的两个字，却带着非同寻常的暖意，轻轻牵动着亿万中国人的情愫。

2026-01-27

芙蓉粥 -山药泥

芙蓉粥，这名字多好听啊，即便还没有吃上粥，就已经先在心里喜欢上了。你若是真的尝过芙蓉粥，那这喜欢就会变得真实确切了。如果

2025-10-13

欢快的50后健康50后幸福的50后

2020年7月12日同学聚餐时，当即有10位同学报名决定随小丽舞蹈队同游。出游地无锡宜兴豪华五星高端云湖国际会议中心度假酒店3日游

2020-08-07

心随舞动，共迎新年

2026年1月15日下午，红舞裙舞蹈队与京都花园太极拳队在朝盛绿林生态苑农庄联合举办迎新年会。舞蹈队的姐妹们兴奋不已，苦练了一个

2026-01-18

瑜伽丽人游花海

盛夏的微风，轻轻拂过龙港湾的十里花海，仿佛是大自然的低语，诉说着季节的温柔。瑜伽丽人们相约而来，以优雅的姿态，融入这片绚

2024-06-02

姐妹们的高光時刻！

清晨的阳光斜斜地洒在舞蹈教室外的台阶上，微风轻拂，树叶沙沙作响。我们几个姐妹早早到了，各自穿着心爱的旗袍，像是从旧时光里

2026-01-05

一丛花•三五小娃，踏青斗草，笑折小桃花。

余寒未褪廉纤雨，把新句、悄寄梅花。墙角泥香，檐边忽见，时掠燕儿斜。向阳坡暖绿些些，蝴蝶戏娇娃。鹧鸪声里梨云白，小桃杏、半

2026-02-04

梁东林诗歌选十二 青雨

2019-06-09

1192上海老风情街一日游《2019》3月

2019-03-20