106岁雷洁琼谈到养生，无“湿”身子轻！有8个建议，贵在坚持！

日常生活中，人们常说“五十而知天命，六十而耳顺，七十从心所欲”。在今天的生活中，我们所有人都特别注重个人健康，不只是像以

2024-09-04

睡不着怎么办？中医告诉你几个常用的安眠穴

失眠的原因有很多，常见的包括以下几类：1.不良的睡眠习惯：例如在下午或晚上喝含咖啡因的饮料，深夜锻炼，或者睡眠时间不规律。

2024-09-09

高血压不需要终身服药，血压很容易调理正常。

目前，医疗上所谓的高血压，仅仅是个指标而已。它不属于病。高血压的高压高，是心脏出了问题。低压高是肾脏出了问题。不同的家族

2024-10-30

【追光逐影】回望童“年”贺新春自拍自写征文活动启事

小的时候，看到正当“不惑”的中年人，都会讶然他们“好老”；生命的年轮飞速转动，即或到了知天命之年、古稀之年甚或耄耋之年，

2024-12-14

落雪为念（散文）

冬日晨起，隔窗望外。忽见一夜之间，视野万物皆白。阴沉沉的天空，雪花纷纷扬扬交织旋转飘落，仿佛天空中撒下无数的花瓣，以最纯

2024-12-17

你是我的牵挂

梧桐：美篇平台文学领域优质作者，个性签名：向梦而往，逐光而行。飞天：生长军营，少年从戎，喜爱文学，痴迷朗诵。朗诵团指导老

2024-12-02