民间偏方

1.调节血糖：含有丰富的多酚和黄酮类物质，有助于提高胰岛素的敏感性，从而帮助调节血糖水平。2.改善睡眠：含有天然的褪黑素，能

2025-02-17

我与美篇，——我最后选择的网络写作和摄影平台

2025-01-07

迎春迎春

最早迎接春天的是迎春花，从一点点的黄，到一片片的黄，春天就这样悄无声息的来了。

2019-03-20

爽游南海子公园

退休多年，我习惯带着好的心情，经常同老伴到京郊公园“打卡”休憩。金秋时节，我俩又一次走进京郊南海子公园，站在观景台上，目

2021-11-01

春到颐和园

春分季节，我来到北京西郊颐和园，沿着排云殿拾阶而上，登至建筑在万寿山前山高20米方形台基上的佛香阁，登高远望，从宫廷区到长

2022-03-21

玉渊潭樱花惹人醉

京城柳初绿，玉渊樱已红。3月26日，我走进位于北京市海淀区西三环的玉渊潭公园，欣赏一场樱花盛开的好时节。从玉渊潭公园西门入园

2022-03-28

万亩梨花香雪海

“柳色黄金嫩，梨花白雪香。”位于北京市大兴区南郊永定河畔庞各庄镇的梨花村，是中国罕见的平原古梨林群落，有悠久的历史和“中

2022-04-04

满园春色关不住

最是一年春好处，春色满园关不住。2022年4月9日，我走进北京市大兴区义和庄念坛公园，满目生机勃勃，满园柳绿花红，五颜六色的花

2022-04-11

中篇纪实文学：晨曦依旧

生活在东三环的青年人，每天习惯地走出十号地铁双井站，习惯地在路边买张鸡蛋灌饼，习惯地穿行在九龙花园，乐城国际的楼宇之间。

2023-02-20

“养生大家谈~音乐疗愈，不同音乐怡养身心”有奖征文活动的通告

【老友养生社】筹划了一组系列活动，活动总主题是“养生大家谈”，每期活动均设置一个支线话题（此次活动支线主题是音乐疗愈），

2024-10-28