最新研究：长期吃大米和面食，哪个对心脏更健康？结果可能出您意料（科普）

心血管疾病（CVD）是全球第一大致死疾病，同样是我国第一大死亡因素，中国约有3.3亿人患有心血管疾病。据世界卫生组织统计，每年

2025-07-10

今天~2025.7.5.

2025-07-05

行走记录六（下）大理白族村寨的五天～体验民族风情

我是自由行，行走的地点尽量选择有朋友的地方，这位白族朋友父母家在洱海边的白族村寨，昨天下午五点到的，准备在这住几天，体验

2025-06-29

行走记录五 快乐美东行 2009.7.30-8.30

以下文字写于八年前2009.8的美东行后，照片当时不熟操作未上传。寻梦之旅—我的美国东部自由行，【寻找自由的足迹】，踏上美国这

2025-06-29

行走记录十二 我的蒙东自助游-寻源之旅（写于十年前，曾被多家网转）

2006年的7月15日,我终于踏上了神往已久的蒙东游之路。辗转托人帮忙买到去北京的火车票（458元/人），在车站与我网上多次联系的旅

2025-06-29

行走记录十一 2023.5.1出发与友曼谷芭提雅自在行

旅行，放松自我，感受生活中的行与乐，在行走中体验，纵情于山水间是一种有益身心的好方法，也是一种心理调适行之有效的良方。动

2025-06-29

行走记录十 独行极光之都赴极光女神浪漫盛宴

这是录制的最美的一段视频，放到最前面，我们每人一句话的视频，紧随其后，其他的视频放在本篇的结尾。这段视频是我建议团内的朋

2025-06-29

行走记录九 香港返境内行程～珠海（中山坦尾隔离酒店）

2022.11.15中午11：30接到昨天下午五点在启德小区旁所做150元24小时核酸检测阴性的短信随即从启德2号36搂儿子的新家出发。虽然我

2025-06-29

行走记录八 轻行西藏2022.6.28~7.9.

向西藏进发的列车上，她的景色对一般人来说可能是去一次不一定会再去第二次的地方，她的高反可能会令很多人望而生畏，下定决心还

2025-06-29

行走记录七 难忘的寻宝之旅

台湾游2019.8.31～9.7（与校友同行）拍的照片，因为换手机没能保存下来，留下遗憾，一晃三年多了，这几天在家里整理资料，看到这

2025-06-29