2026难度动作系列篇C篇：c组难度动作集锦。动作示范：周周。

2026-05-23

2026难度动作系列篇B篇：B组难度动作集锦。动作示范：周周。

2026-05-20

2026难度动作系列篇A篇：A组难度动作集锦。动作示范：周周。

2026-05-20

分节教学版（A）第四套大众柔力球推广套路《天地龙鳞》。创编：孙秀荣，刘竹平，赵银龙。推广：国体总局社体部。

2025-02-14

《中国觉醒》普及板，创编，鲜怡嘉

2026-05-12

新版2026年竟赛规则难度动作组合示范，创编：刘竹平，展示：竹之韵团队。

1D组难度动作练习，D8：绕抛背接。绕抛背接动作练习，练习要点：1，接球后是蹬地手臂下沉用力顺势绕环至头顶右前上方抛球。2，左

2026-05-03

康乐美2026最新健身套路《梦回长安》分节教学篇。创编：朱典双，教学示范：朱典双。

2026-03-09

《梦底》创编，燕玲老师

2026-03-18

《战马热身操》创编，雪梅老师

2026-03-22

《八月桂花遍地开》正（背面）完整视频及分节视频（起势至15节），吴燕婉老师示范

《八月桂花遍地开》完整背面视频，《八月桂花遍地开》完整正面视频，起势，第一节，第二节，第三节，第四节，第五节，第六节，第

2026-02-24