休年渐老说八补

排在第一是天补，有事无事出房屋。呼吸新鲜空气好，多晒太阳神气足。户外走走是地补，山水花草身感触。自然之声来拥抱，心旷神怡

2025-05-09

【养生经验】-从散步启程，悦享养生慢生活

在车水马龙、行色匆匆的现代社会，生活的齿轮高速运转，将焦虑与疲惫无情地碾压进人们的日常。在这被快节奏裹挟的时代，养生不再

2025-03-27

别慌，才六十岁而已

你慌什么，才60岁而已。熬到今天，时间自由，衣食无忧，只要皱纹不长进心里，我们依然风华正茂。60岁了，人生的路程大概只留下三

2024-12-30

端午10—2

2025-05-31

退休以后

我明白了，现在就是最好的黄金时代！人生百年，分成五个二十年，唯有第四个二十年，60-80岁才是无忧无虑，无牵无绊，享受人生的黄

2025-05-23

畅享人生 —— “五四”青年节快乐 我们越活越年轻，二零二五年五月四日

2025-04-28

㊗️妈妈八十大寿生日快乐！

岁月如歌，悠悠流淌，母爱如山，巍峨绵长。值此良辰，敬祝我亲爱的妈妈八十华诞！愿时光轻抚您的容颜，健康常伴您的身边；愿欢笑

2025-03-30

金婚纪念：50年我们这样走过

这是一部记录我们夫妻俩50年人生的影集，谨以此作为对金婚的纪念。影集照片的组成为：㈠每年一张的“年度照片”，51张照片记录着

2024-09-11

由一个测试身体年龄的帖子所想到的

昨天晚上看到大海兄(退休警官)发的一个测试身体年龄的帖子，对于从来不相信算命、占卜、测试姓名看命运等的我这个人来说，打开了

2020-03-09

女人长期没有男人，会有这三大变化，非常明显

对于现代女性来说，独立自主已经成为了一种时尚。越来越多的女性选择了单身生活，他们拥有自己的事业和社交圈子，不再依赖男人。

2024-07-20