老来历经千万事，活出自己才是真！

“对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。”，曹操在知天命的年纪，写下这样一首诗，气势磅礴而又淡定真挚。似是告诫世人，人

2025-06-14

李在峰导师讲述第一课——八段锦第一段《双手托天理三焦》

第一课——八段锦第一段《双手托天理三焦》，【班主任有言在先】：🚀敲重点啦~第一天复习日新鲜出炉的动作要领总结来啦，图文并

2025-06-11

聪明人处事和普通人有哪些不同？

《孙子兵法》讲：“庸者谋事，智者谋局。”，庸者只会把目光定格在一件事上，在他们眼中世界是孤立的、片面的、静止的。智者却能

2025-06-08

武当太极李在峰导师个人简介

从药罐子逆转羸弱体质，帮10W人重获健康体质，他说多亏了太极......李在峰，武当玄武派第14代传人，武术名家，道家养生大师，传学

2025-06-06

我们这一代，知足了！（说的真好）

今天我们已经五六七十多岁的人了。说生命过半，毫无悬念；说余生还长，不可预算：也许百年不止百岁、或许明天就是百年。对个人来

2025-06-03

八段锦正确方向朝向

关于做八段锦应该面朝哪个方向的问题，其实并没有一个固定的答案。不过，根据古人的智慧和传统观念，我们可以探讨几个常见的方向

2025-05-31

人老了，把这件事做好，比什么都重要！

情绪，是一个人觉知幸福的晴雨表。心情若好，生活中再多的不如意也有精力去面对，轻松化解；心情不好，再小的挫折都能成为洪水猛

2025-05-28

心若简单，人就快乐！

把颜色留给岁月，把简单留给自己，时间总让人成长，但从不指明方向，当嘴角上扬的时候，生活就会变得春暖花开，当眉心舒展的时候

2025-05-25

从今以后，咋开心咋活，咋快乐咋过

从今以后，咋开心咋活，咋快乐咋过，面对生活，每个人都过得不容易。太阳升起，就要拼了力气的去争取；深夜无眠，还要想着明天怎

2025-05-22

好心情，是一种涵养！（精辟）

人生有好多事，其实可以不必做。不去抱怨，笑看花开是一种好心情，静看花落也是种好境界。人生无尽的悲欢离合，不过是不同的心路

2025-05-19