第一次环湖跑-东钱湖

按计划，一群人从宁波东钱湖青雷寺跑步出发，环湖一圈。因为有点小兴奋，第一次环湖，心情激动，睡不好觉，三点多醒了，四点多出

2025-09-28

女人不要和一个异性经常聊天！

有句话这样说:“女人很容易喜欢上经常陪她聊天的男人。”在感情里，女人总会比男人易动情，因为女人是感性动物，谁给她温暖谁对她

2022-03-04

太极健身（3）健身气功八段锦

健身气功八段锦，源于中国古代的"导引术"。"导"指导气，"引"是引体。导引术是我国古代的呼吸运动与肢体相结合的一种养生术，是气

2021-09-18

女儿的演讲

小女儿参加2019年的深圳中考，成绩出来时，我们全家人都震惊了，平时成绩中上水平的她，居然考了447分（满分460）,以所有科目全部

2019-07-11

太极拳“起势”

杨澄甫大师太极拳起势曰：此式“守我之静，以待人之动，则内外合一，体用兼全。人皆于此势易为忽略，殊不知练法用法，俱根本于此

2021-08-08

爱一个人，用力过猛，用情太深，会伤人伤己，一定要懂得适可而止

我们一生像一只勤劳的小蜜蜂一样寻寻觅觅，希望开花结果，拥有一朵最美最爱的的花朵，把他或者她留在身边，让爱地老天荒，让情天

2020-05-08

“妈，你当初为什么不逼我！”当孩子不想学习时，请看看这篇文章……

每位家长都有一颗“望子成龙、望女成凤”的心。可是，并非所有的孩子都能理解家长们的苦心。由于孩子天生的好动和叛逆，让他们安

2020-03-28

人落魄一次，会明白很多

等你过了40岁，没有稳定的收入，没有存款，亲人遇到事情时，你拿不出钱，你就会明白，脸不脸的，情啊爱啊，原来都是浮云。没有钱

2021-06-28

人世间，有个奇妙的现象！

（摘自东无风《老东侃侃集》章节）文/东无风，人类文明世界，有个奇怪的定律：“墨菲定律”。简单解释就是，怕什么来什么！或者是

2019-12-20

三大院士呼吁：99%的血栓无征兆，记住一个字，一生无栓

▲王陇德（左）原卫生部副部长，现任第十二届全国人大常委、中华预防医学会会长，中国工程院院士；阮长耿（中）中国工程院院士，

2021-06-17