老街纪游

九月之末，序属中秋，余至北海之滨，启老街之旅。徜徉街头，赏东西璧合之造；时空逆转，叹世事之沧桑。聊择图文以记之。老街老而

2023-10-11

元阳梯田神韵

元阳梯田，位于云南省红河哈尼族彝族自治州元阳县境内，是中国著名的田园风光之一，也是世界上最美的农田之一。元阳梯田起伏奇特

2024-05-07

年近70岁的“中年美少女”

这是我高中时的一个同学，长达几十年在异域他乡工作、生活。近日她回归故里，让我们得以重逢。多年不见，看到她依然像当年风度翩

2024-05-08

呼伦贝尔大草原随想

呼伦贝尔大草原是中国第一、世界第四大草原。因境内呼伦湖和贝尔湖而得名。位置115°E~126°E，47°N~53°N；总面积约10万平方公

2024-04-24

残荷之美

虽然残荷已经失去了生命的气息，但它们却散发出一种独特的美感。它们的存在仿佛在诉说着生命的过程和自然的规律，让人不禁陷入深

2023-12-06

这才叫摄影师，你那只是随便拍拍照！

感受一下那美到窒息的构图哲学吧！构图和色彩，每一帧都让人惊叹沉醉。这才叫摄影师，你那只是随便拍拍照。当你可以对身边看似平

2023-02-01

我拍故宫独一无二

美篇这个平台，让我喜欢上了摄影（虽说自己目前还是拍照水平），充实了我的退休生活；师友们的引领和鼓励，激发了我的学习热情。

2023-01-07

腹部软如绵 百病不来缠

揉腹不断，百病不犯！揉腹养生的好处不仅是减肥，“腹部软如绵，百病不来缠”之说。“每天揉腹三次，胜吃人参一支”的说法，因为

2022-09-11

“放假了，三流的母亲做保姆，二流的母亲做教练，一流的母亲做……”

暑假到了，大多数孩子在家，都不想学习，也不想做家务，每天只想看电视、玩手机，怎么教育孩子，又成了一大难题。父母和孩子，24

2022-07-03

温馨提示：三大名医揭老年人4种作死行为：早起锻炼竟排第一

▲王陇德原卫生部副部长，中华预防医学会会长，中国工程院院士，1、很多人天刚蒙蒙亮就去公园跑步或爬山，这样做隐含很多危险，早

2022-08-22