七十岁生日感怀

今年十月十日是我七十周岁生日，过去人们常说人到七十古来稀，那是指过去，现在人均寿命已经七十七八了，但迈过七十周岁毕竟是进

2024-10-10

旗 袍 秀（一）

锦袍素雅身段娇，春风拂柳展妖娆。舞步轻盈惊四座，醉眼周郎瞩小乔。

2024-09-01

朱小满八段锦动作要领及家庭跟练版教程

视频来自朱小满老师的健康教学课程，感谢朱老师的辛勤付出！朱小满老师的八段锦家庭跟练版，这是我看过的最细致易学的八段锦教程

2024-12-01

60岁以后就活这个“忙”字 、 早看早受益！

80岁时的方成先生，腰板挺直，健步如飞，游泳可畅游千米，骑自行车飙上几十里路更是不在话下。90岁时的方成先生，还照样能骑自行

2024-10-22

水的妙用延年益寿

水进去体内的温度决定人的寿命。全文看完受益良多！震惊世界的医学发现：口渴！意味着忍痛和提前死亡(!?)本文作者:F•巴特曼博士

2024-05-06

男性过了65岁以后，若还能保持这六个特征，说明身体比较健康！

男性过了65岁以后，若还能保持这六个特征，说明身体比较健康！67岁的老邓最近一个月的时间，人突然暴瘦，而且吃什么都没胃口，过

2024-06-11

医生公布人体24小时时间表，你清楚每个时间段对身体有多重要吗？

人体是一个精密的仪器，每个小时都有其特定的任务和功能。医生们通过研究人体生理学，公布了一个人体24小时时间表，揭示了每个时

2024-06-22

这根骨头上没有赘肉说明很健康

古人云：“体诊没有面诊快，面诊没有骨诊快”，一个人身体好不好，只要摸摸第2掌骨立马就知道。因为第2掌骨就是整个人体的缩影。

2024-02-27

新长寿秘诀公开，第一竟然是......

2024-06-23

气虚脚先病

气虚脚先病，血虚头先病；阴虚右先病，阳虚左先病，气虚常导致腿脚无力、发冷浮肿，血虚易引发头痛头晕失眠。阴虚时右侧肢体麻木

2024-06-13