走进春天

她踏着光走来，像一句未落笔的诗。湖面浮着细碎的金，树影在肩头轻轻晃，连笑意都带着青草与水汽的微凉——，原来春天不是扑面而

2026-03-13

[一月摄影记事] 一月的伊春 是雪写的诗

一月的伊春，是一封用雪写成的信。我总觉得，有些景色是有呼吸的。就像木雕园的那条长廊，我去了很多次，却在那天早上突然停住了

2026-01-11

金浪翻涌庆丰收，红衣倩影绽田间

在清理电脑时，偶然翻出一组秋收时节的旧照，金浪翻涌，人影翩跹，刹那间唤醒了那段被稻香封存的美艳记忆。秋收的田野里一位身着

2025-11-04

健康养生《双腿水肿最伤心脏！奇迹5秒运动彻底摆脱水肿负担》

健康养生《双腿水肿最伤心脏！奇迹5秒运动彻底摆脱水肿负担》，双脚水肿：做运动消除双脚水肿减轻负担！【会出现哪些症状？】，小

2025-08-29

爱的分贝

在婚姻的漫长旅程中，情商宛如一把神奇的钥匙，能开启夫妻间那扇通往幸福与理解的大门。它并非与生俱来的天赋，而是在日复一日的

2025-03-18

允许一切发生

2025-06-30

狂心若歇，歇即菩提一一随想杂谈

“狂心顿歇，歇即菩提”。意思就是只要我们立即抛弃贪嗔痴的心理，放下对自身的执着。那就立刻能进入佛的境界，既是成佛。人生如

2025-07-02

养生之道《1713》

今天是2025年4月8日，星期二，农历三月初十一，今天晴，西北风3级，最高温度零上21℃。最低温度零上5℃，空气质量良，这个世上没

2025-04-07

爱自己——让自己有一颗强大的心脏

这是一位获得诺贝尔奖的经济和心理学家说：人的一生追求的不是金钱，而是二个字：幸福。我起先还没有完全理解和体会。后来，冷静

2025-03-30

人体就是一个天然的反脆弱系统

真正决定健康的关键是什么？或许，百分之九十九的人都未曾听闻这一理论。关于健康，我们常常听到诸如清淡饮食、锻炼身体、冥想、

2025-06-12