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致岁月里的“老宝贝”:重阳安康,喜乐绵长
当第一片银杏被秋风点亮,我们又一次在日历上遇见“重阳”。有人说,这是属于高处的节日——登高、望远、把云霞别在衣襟;我却更
2025-10-29
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65岁后老人吃饭要尽量做到这3点
提到“吃饭八分饱”,这一健康建议犹如一股清流,长久以来在人们的餐桌上流淌。它倡导的是避免暴饮暴食,旨在减轻肠胃的沉重负担
2025-03-02
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探秘变化中的宁静——我的第二次玉湖公园之旅
重寻旧迹踏春蹊,绿涨前堤接远岑。桥枕晴烟浮浅碧,山围落日堕幽林。风翻樱雪香盈袖,舟系垂杨浪碎金。莫道流光容易逝,诗心一片
2025-04-05
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