【膳魔师焖养体验官】春天祛湿正当时

不是真懒，是身上沉。早上起来眼皮肿，下午小腿胀，舌苔厚厚一层。老话说“春困”，其实是湿气重。每年这时候，我都会煮点红豆薏

2026-03-13

【膳魔师焖养体验官】探索智慧焖养：用一锅春鲜，滋养三代人

春江水暖鸭先知，餐盘冷暖胃先知。重庆春日的菜场，水灵灵的春笋、鲜嫩的香椿芽和荠菜、鼓鼓囊囊的豌豆荚、各色时令新鲜蔬果，简

2026-03-12

【膳魔师焖养体验官】探索智慧焖养：给自己的养生课，给家人的健康餐

近几年，身边开始养生的人，越来越多了。小儿子的体能教练，20几岁，看起来未成年的样子，保温杯泡枸杞；朋友圈的同龄人，晒着健

2026-03-07

妯娌娘家的小院，岁月最好的样子

过年去了妯娌的娘家“过年”。这对我这个北方人来说是件新鲜事，你们觉得呢？而且这已经不是第一次，从内蒙远嫁重庆，好几年没有

2026-03-01

三峡为笺，新年在世纪游轮共写我们的“通关文牒”

游三峡，是我多年的愿望。从青城到山城，长江三峡是我认识第二故乡的开始。而这一次，传说将走进现实，世纪远航将载着我和孩子，

2026-02-11

【世界很大，先看三峡】感恩遇见，最美的风景

两天三夜，三峡壮美的风光已印入心底。与孩子并肩共游共学也让我有了抛开母亲身份与孩子相处的别样体验。而这次旅行中最令我震撼

2026-02-07

【世界很大，先看三峡】奢旅启新年，世纪远航亲子游学记

游三峡，是在新年许下的第一个愿望。从青城到山城，三峡是我认识第二故乡的开始。嫁过来这些年，三峡的碎片，已深深融入了我的生

2026-02-05

【世界很大，先看三峡】2026，世纪游轮圆梦三峡

作者：绘心画艺，2026，我想从重庆的码头出发，赴一场迟到多年的三峡之约。作为一个在重庆安居数年，却始终与三峡隔着一道江水的

2026-01-09

迷路奇遇 | 山城赠予我的热辣小确幸

作者:绘心画艺美篇号:54898002图片:手机自拍，没有在重庆久居过的人，大概很难深切体会山城地形的“魔幻”，我不好形容，但愿意分

2025-08-13

拾光记：我的立秋叶事

作者:绘心画艺美篇号:54898002图片:手机自拍，不知从哪一年起，“立秋的第一杯奶茶”便悄然霸屏朋友圈。奶茶自然香甜，与朋友小聚

2025-08-09