最全中国茶知识，读完此文你也是半个专家！

常会遇到一些朋友，提及茶总是小心地说：自己不懂，即便是喝茶，也是随便喝喝。不管这谨慎的态度是不是谦虚，其实懂不懂茶对大多

2021-09-14

每天坚持1分钟，让你多活20年！（珍藏）

每天早上早醒10分钟做10个简单的动作，对健康大有裨益，凡坚持做必见成效！要想老得慢，从现在开始加强锻炼吧！1.两手对搓一分钟

2021-09-02

茶叶入门知识

切记：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，一、中国·六大茶类，中国的六大茶类分别是：绿茶、红茶、白茶、青茶（乌龙茶）、黄茶和

2021-09-23

绿茶、红茶、白茶……一种茶适用一种病，你适合哪种茶？

▐适用人群：胃火旺、高血压人群，绿茶的特点是鲜叶采摘后高温迅速灭掉其中酶类，抑制茶多酚氧化。所以绿茶的茶多酚含量很多，对

2021-09-19

他活了95年，才惊觉长命百岁的苦并不是每个人都受得了

幼儿园、学校的门口，永远有一批还未敲响下课铃就早已在门外热切守候的家长。然而老人院的门口，那扇紧紧关闭的大门总是沉静得可

2021-08-30

是不是所有的茶都需要洗茶？

现代的洗茶其实是醒茶，就像老友重逢之前，先跟睡着的茶打个招呼，把它们从睡眼惺忪的状态唤醒，专心而热烈地和我们交流。我们经

2021-08-24

双腿决定寿命，千万别让寿命减在腿上！练腿，从60岁开始都不晚~

人老后，不怕头发变白、皮肤松弛，怕的就是腿脚不灵便。在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。两周不

2021-05-31

你几点睡，就是什么命，睡眠，关乎我们的一生，睡眠，决定我们的健康

睡眠，关乎我们的一生，睡眠，决定我们的健康。好好睡觉，精力充沛，睡眠不足，精神萎靡。你几点睡，就是什么命，不好好睡觉的人

2021-05-01

春天已到，期待乌云早日散尽！

今日立春，谨以此文记念这个特殊的春节，希望藉此抚慰、激励一切身处疫情并顽强抗击疫情的人民。——题记，一大早便被一声清脆的

2020-02-04

2019【夏至】

今日“夏至”。儿时的夏天，意味着吃冰棍、摘黄皮、卷裤腿，还有妈妈单车上那滚圆青皮大西瓜……如今，母亲已去，童年已逝，只剩

2019-06-21