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退休生活,活好当下,淡然而从容
周国平曾说:在现代社会里生活,忙也许是常态。我们能在忙中保持内心的从容,这是一种觉悟,也是一种幸福。退休后,享受简单的生
2023-06-23
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【居家康养】金鸡独立坚持9秒以上说明年轻!每天一分钟健脑防中风
【这个动作坚持9秒以上,证明你还年轻!每天1分钟,健脑防中风】,闭眼单脚站立测试,标准动作:双手打开,保持平衡,单脚站立于
2023-05-16
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