拍打这里，大腿、肚子和背竟然都瘦了，肝胆脾胃都好了！

节后身体又发福了，部分人是因为脾胃失调引起肥胖，而事实上，不但脾胃失调会引起肥胖，肝胆失调也是会引起肥胖的，它通常体现在

2023-02-08

想吃自己做！做完后，打你嘴都不松口

【双皮奶】1、把牛奶锅中煮开，倒入大碗，可看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。2、拿一个空的大碗中放入二只蛋清、二勺糖，搅匀至

2022-10-26

好吃不胖！巨简单，特别鲜的豆腐鸡蛋白菜卷

好吃不胖的快手家常菜～豆腐鸡蛋白菜卷✅营养健康，大家赶紧学起来吧🥳。好吃，馅里放了一点点香油，特别鲜，解腻还好看！用料，白

2023-02-02

苦瓜配绿豆，不到三天，头晕，麻木消除，颈椎病肩周炎也慢慢消失。

许多人在生活中出现头晕、手麻、颈椎病、肩周炎，严重威胁身体健康，以及正常的生活和工作，即使通过各种治疗也没有得到缓解。不

2022-06-10

随遇而安qin1|每周诵读134，《藏羚羊的跪拜》作者：王宗仁（节选）

诵读感言：保护环境，天人合一。母爱的伟大，人人赞颂。......杀生和慈善在老猎人身上共存。促使他放下手中的杈子枪是在发生了这

2022-11-01

HDR延时摄影之工作流程(更新版）

拍摄HDR Timelapse影片需要一整套的流程。这里我们所讲的Timelapse就是延时摄影技术；即把连续拍摄的照片穿起来按照电影的帧速播

2022-01-07

《力摇朗诵，抚慰心灵》投稿需知

首先感谢美友们对“力摇朗诵，抚慰心灵”话题的支持，有你们的陪伴，倍感荣幸与快乐。在审稿过程中发现有许多美友对朗诵作品加精

2021-09-09

天使的眼神---南太平洋岛国的孩子

2016年接近尾声时，我们乘邮轮走进了位于南太平洋的瓦努阿图共和国的维拉港，法属海外领地新科里多尼亚的Mare岛、Isle of Pines、

2017-01-08

冰雪的诗情画意--吉林雾凇岛之旅

我喜欢冬天的雪，更喜欢家乡冬天的雪。小时候，在冬天的早晨，拉开窗帘向外看，树白了，房前的屋顶白了，大地也白了，眼前是洁白

2016-12-03

最美的风景在路上——我在澳大利亚自驾游

这是一次走走停停的旅行，一路风景，一路风情。这是一趟充满新奇和挑战的旅程。10月，正是澳大利亚春暖花开的季节，我从墨尔本启

2016-11-15