京郊长城野线三咏

七月，正是酷暑肆虐之际，突发奇想，京郊长城也去过不少，唯不曾顶烈日，战酷暑地领受在野长城中穿行的滋味，掐指算来，十七日至

2023-09-23

最好的医生是人体的自愈力

睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精

2023-03-29

攀爬箭扣野长城

箭扣长城位于京郊怀柔区西北的八道河乡境内，海拔1141米，距怀柔县城约30公里，山势非常富于变化，险峰断崖之上的长城也显得更为

2023-05-28

穿越箭扣长城领略古老长城之美

每当提起万里长城，也许你脑海中所浮现的是八达岭、慕田岭等已经修复并开放作为旅游景区的长城样貌，非常壮阔雄伟且绵延万里。箭

2023-04-10

穿越箭扣长城，静听历史回音

11月6日下午，山水户外13勇士从天长、滁州不同方向汇集南京站，乘车北上，剑指箭扣长城。明箭扣长城位于京郊怀柔，因山势高低起伏

2020-11-07

河北怀来碾子沟-大黑峰-刘家庄穿越

大黑峰位于张家口怀来县水口山林区内，山脊呈东西南向延伸，长5km。山脊为高山草甸，气候地貌与大小海坨类似，水口山正沟、西沟都

2019-07-06

北京地标一中国尊

中国尊，是中国中信集团总部大楼，位于中央商务区（CBD）核心区Z15地块，东至金和东路，南邻规划中的绿地，西至金和路。北京中信

2021-11-15

勇气与骨气

一个人如果没有勇气就没有骨气，就得不到想要的东西，因为怯懦是人生最大的障碍，勇气与骨气，是一个人的生命力。没有它你的行为

2023-05-07

毛主席的得意之作 ——“四渡赤水”

遵义会议后，中央红军陷入40多万敌军的重重包围的极度危险之中。1935年1月29日至3月22日，在毛泽东、周恩来、朱德等指挥下，采取

2022-10-12

秦皇岛长城（下）

秦皇岛长城（上）介绍了老龙头至青山口段，由于篇幅限制，下篇介绍青山口至秦皇岛西终点杏树岭三县界碑段。23、竭家沟--河口段长

2019-09-28