瑜伽， 无关年龄，无关过去，只在当下！

一吸一呼，思想在此刻无比安宁！去感知身体！身体柔软，心也会变的柔软！净化身体，为心灵带来力量、坚毅，宁静和清明！融心智于

2017-03-17

我与瑜伽

我且不追根溯源，寻谈瑜伽的来龙去脉，我只想通过瑜伽对自己的陪伴谈点体会。1、持久的瑜伽与毅力结伴，一旦介入瑜伽这个平台，就

2017-07-13