你是人间四月天，愿此生置身花海之中，为瑜伽倾尽一生！

身体就是你的庙宇，因为灵魂就居于其中！保持自己的呼吸频率，让自己的呼吸一直在自己的节奏中！每一个\"为什么\"都会在练习中获得

2017-04-07

你是人间四月天，愿此生置身花海之中，为瑜伽倾尽一生！

身体就是你的庙宇，因为灵魂就居于其中！保持自己的呼吸频率，让自己的呼吸一直在自己的节奏中！每一个\"为什么\"都会在练习中获得

2017-04-01

瑜伽， 无关年龄，无关过去，只在当下！

一吸一呼，思想在此刻无比安宁！去感知身体！身体柔软，心也会变的柔软！净化身体，为心灵带来力量、坚毅，宁静和清明！融心智于

2017-03-17