朗诵：西藏，无法拒绝的感动

人类的许多苦难来自我们自身的肤浅和对自然的藐视，你没有像藏人一样匍匐在地上，你永远不会有他们看世界的视角，你永远不要用你

2022-03-13

刘敬华朗诵专辑《西藏，寻找遗失的自我》009

西藏，我无法形容我面对一尘不染的雪山时，内心深处的羞愧，我也无法形容我读懂喜马拉雅的圣洁时，涌入心底的悲伤。拉一千条经幡

2022-01-21

我的西藏之行

其实任性和年龄真没什么关系。疫情期间在家消停了几个月，鸡零狗碎的琐事日复一日让人无聊至极，浑身哪都不得劲，寻思不能这样坐

2021-09-25

养肝最全的方法

在中医的眼里，肝脏是一个部位，它有两大功能：一是主疏泄，二是主藏血。肝主疏泄，所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达，比如说人生

2021-09-06

上病下治：18个上下对应而效用神奇的穴位

当您不小心崴脚了，可通过敷中药理疗等方式治疗，这时疼痛处是不能按摩的，但可按摩另一只脚对应的疼痛处来缓解疼痛(即左病右治)

2021-09-08

最适合中老年人按摩的10大长寿穴位，可防治百病！

中老年是人一生中得病率比较高的年龄阶段，这个年龄阶段，人的抵抗力、免疫力、身体各个脏器的功能都在走下坡路，很容易患心脑血

2021-09-26

初识西藏

去西藏这件事最近几年常与友人于饭后闲茶中口头计划并约定过几次，对西藏的向往是大家共同的心声，同时又在心里觉得这是一趟艰难

2021-04-23

2019冬日北海道，雪。《万里行》系列

读万卷书，还须行万里路。放怀形骸以外，浪迹山水之间，才能体味百里不同风，千里不同俗。出行是心灵的沐浴，置身自然，访草木以

2018-12-26

东北的”冬”

在北方，没有雪，就没有冬天的味道。经常感慨的想，造物主总是很公平的。他将寒冷和凌厉送给了北方，同时，也将晶莹剔透的美丽送

2018-01-05

这样喝水，你将亲手“毁掉”自己的肾！

2018-09-09