禹州市梁北“三峰山”—方岗“一步两眼井”徒步登山溜腿掠影（2023.12.30）

三峰山位于禹州市区南,在历史上特别是史前时期是华夏文明的重要活动区域。因三座山峰连绵而得名。在南麓的山底，有唐代画圣吴道子

2024-01-01

糖尿病基本知识随谈 （三）

这一集讨论的内容：治疗糖尿病的注射药物、糖尿病并发症、糖尿病的日常管理。糖尿病注射用药（一）胰岛素，治疗糖尿病的注射药物

2023-06-01

不是在最好的时光里有你们在，而是有你们在才有了最好的时光。（副本）

在时光里我们不期而遇，在生活里我们成了最好的邻居。共事六十年的朋友，老当益壮，老美女靳瑞菊，张菊兰，郭凤鸣，哈哈，我来了

2018-09-06

六百年的离别，三十代人的夙愿，第一次踏足山西洪洞县大槐树下，心情激动，但却五味杂陈，无法诉说……

大槐树下每天都在演绎当时迁移的场景。

2019-06-26

雨雾中的黄山

梦幻般的仙境，奇峰.怪石.云海.奇松构成了黄山四绝。雨雾中的黄山，有幸遇到。山峰时隐时现，别有一番韵味，被其梦幻之美所折服。

2018-10-22

中华第一关一一雁门关

雁门关位于代县县城西北20公里的句注山上，为世界文化遗产万里长城的主要组成部分，历史上是塞北游牧区与中原农耕区的分界地，是

2019-05-19

湖南行之：张家界（一）袁家界、天子山

游完贵州、广西，这次暑期游我们又来到湖南。湖南张家界，是久负盛名的旅游胜地，袁家界、天子山的石峰丛，金鞭溪的流水，天门山

2018-09-29

三亚随笔 （七）

由于三亚的特殊地理环境和热带海洋气候，加之国家又把海南全省定为自贸区，让三亚的旅游在近几年得以业高速发展，吸引了大量全国

2019-03-24

冬天的花坛

昨天晚上，纷纷扬扬的碎雪花飘了一夜，清早起来，小区的草坪完全被雪覆盖。中午，太阳出来了，温暖的阳光，让草坪上的积雪渐渐融

2017-11-20

白杨沟游记

七月一日，星期六，一家人驱车前往南山的白杨沟游玩。白杨沟景区位于乌鲁木齐县甘沟乡天山北坡，离乌鲁木齐市大约60公里。一进入

2017-07-07