五彩金银花

在我的记忆里，忍冬（金银花）常见，红白忍冬少见。今看到大片密集盛开的、绚丽妖娆的红白忍冬，倍感幸运，故在此分享。金脉金银

2025-04-30

形意拳三体式教习（附劈拳演练）

在孙禄堂先生《形意拳学》以“无极式、太极式、三体式”，“太极阴阳鱼式”开始，增加了传统文化的内涵！一、无极式，即立正状态

2025-05-03

退休人生小插曲

今天俺休息，吃人家的饭，睡人家的床，泡泡温泉，喝点小酒，与您隔空交流，尽情享受。躺床上想起两句话：“日常的生活千篇一律，

2025-02-24

《老友养生社》推出“养生经验谈-饮食与养生”有奖征文活动

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”岁月悠悠，2024年如同一本厚重的书，缓缓合上了它的篇章。2025年如一幅待绘的画卷，徐徐在

2025-01-01

元旦、走向七十岁

时光微步，岁月静缓，漫漫冬日，在朝霞微夕和夕阳的余辉中，2024年终于走到了尾声，一年四季，春夏秋冬，12个月份，24个节气，36

2025-01-01

食品选购《如何看萝卜“糠不糠心”？牢记五点轻松避开，个个甘甜多汁还脆爽》

食品选购《如何看萝卜“糠不糠心”？牢记五点轻松避开，个个甘甜多汁还脆爽》，萝卜的生长速度快，适应能力强，一年可以种4季，冬

2025-01-01

健康养生《提醒：50岁以后，牢记午睡“两不要”少》

健康养生《提醒：50岁以后，牢记午睡“两不要”少》，午后的小憩，对于大多数人来说，是恢复精力、舒缓压力的一种方式。然而，你

2024-12-29

饮食文化《炖羊肉调料很重要，关键是四种香料，羊肉鲜香无膻味，暖身还滋补》

饮食文化《炖羊肉调料很重要，关键是四种香料，羊肉鲜香无膻味，暖身还滋补》，在寒冷的冬日，没有什么比一碗热气腾腾、鲜香无膻

2024-12-29

健康养生《按摩那么爽，但劝你别太上头》

健康养生《按摩那么爽，但劝你别太上头》，只要上班，就浑身不舒服，尤其是这里。电脑用久了，肩背就很酸胀，还会有刺痛感。肌肉

2024-12-29

女人长期没有男人，会有这三大变化，非常明显

对于现代女性来说，独立自主已经成为了一种时尚。越来越多的女性选择了单身生活，他们拥有自己的事业和社交圈子，不再依赖男人。

2024-07-20