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健康管理专家潘老师推荐运动专辑, 增加气血 预防及逆转四高(血压,血脂,血糖,尿酸)及肥胖,改善肩颈腰背酸痛。
②节拍超慢跑逆转高血压,糖尿病,肥胖见证,节拍超慢跑潘老师示范。③节拍超慢跑音乐30分钟跟着做,④每天做两次平甩功1次,早晚
2023-04-25
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保存馒头切记不要直接放冰箱!教你一招,馒头放30天照样新鲜好吃!
馒头千万别直接放进冰箱!只需多做1步,30天不干不硬不发霉,出锅照样蓬松又松软!美友们好!俗话说:“人是铁饭是钢,一顿不吃饿
2022-09-21
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