守护身心健康，幸福快乐生活！

没有任何事情比身体健康更重要！国家教育的目标，也是学生身心健康第一。明天和意外不知道哪个先来，好好活在当下，善待自己，善

2026-08-27

长者养心读书（第三期）250601

清晨微醒，只听见下了一夜的雨滴敲打着我的早醒，也许就是到了该醒的时候。回家的路上，这雨声似乎是赶集似的，特别的兴奋且热情

2025-06-01

化性起伪——荀子教育思想探析

在先秦儒学的璀璨星空中，荀子犹如一颗特立独行的明星，以其“性恶论”的独特视角照亮了教育理论的另一片天地。当孟子高扬“人性

2026-05-25

通透的父母是什么样子

一、内核稳定：先活好自己，再成为父母，情绪容器而非压力传导者，通透的父母具备强大的情绪承载力，面对孩子犯错（如打翻东西、

2026-02-07

博士茶馆帝娜老师分享

2026-03-22

诵读：【丝雨•妙笔凝锋，诗约今冬】《于繁华落尽处饮下这一季风雪》

方知走过的时光不过是半途的浅唱，立在冬的渡口回望，流年是一叶叶飘去的惊鸿，光阴在一瞥间沉淀成素白的底色，就在那一瞬间已悟

2026-01-12

2025年 第28次带队旅游，再次领队 三游莱西

2024年9月12日，我创办了威海特惠旅游群。一年多来，得到群友们的认可，群稳健发展。12月5日，我带领满满一整车人到了莱西。这是

2025-12-20

诗六首：望腊梅

数九寒天独自开，清香缕缕入窗来。黄英点点缀琼树，素蕊盈盈照玉台。冷艳最宜霜后赏，孤高难共蝶同媒。凭栏望处生诗兴，欲寄新愁

2025-12-21

味极鲜的葱烤鲫鱼

鲫鱼肉质细嫩，营养丰富，富含蛋白质、维生素和微量元素，向来是家常餐桌上的滋补佳品。尤其是术后、产后或体虚之人，常吃鲫鱼，

2025-12-17

【情书创作园地】诵读《站在冬的门口 等雪 等你》

清言浅诉，诗意流淌，执笔为文、执卷而诵的默契，便是岁月最美的注脚。我始终相信，文字自有引力场，即便山海相隔，也能牵引着同

2025-11-23