睡前踩一踩，半夜不尿尿，让你一觉睡到天亮

老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，今天来告诉你，有些食物不仅有

2020-02-11

五道蒸出来的菜，不用炒也不用炖，让你100年吃不腻，赶紧来看看

五道蒸出来的菜，不用炒也不用炖，让你100年吃不腻，赶紧来看看！家常菜是我们大家的心中最好吃的菜，也是无法替代的菜，更是每个

2018-10-06

天冷发面，不要直接放酵母，记住这1点，1小时发一盆面！

2020-01-01

几分钟的“推墙操”，促进全身循环！竟然比跑步还有效~

点上面“脉脉养生”关注，疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人，日本医学博士、外科康复医师川村明在近30年的临床经验中，

2019-08-01

国家体育总局力荐：每天只需十分钟，拯救你的肩颈和腰腿，让我们一起来行动吧。

近日，国家体育总局和中华全国体育总会发布‘’科学健身法‘’，缓解肩颈、腰部、下肢紧张。这套健身法很实用而且简单易学，适合

2019-08-23

酸辣泡鸡脚，只需增加一种配料，好吃得停不下来

夏天是下酒菜的季节，晚餐慢慢就着小菜喝杯冰啤酒，或者看电视时也会有可能牙痒痒想啃点儿什么。前几天突然疯狂想念泡的那种酸辣

2017-07-26

长大后再看小时候的课文，发现里面全是人生！

船已经走了，万里大海，哪里寻得剑的影子呢？小时候觉得，刻舟求剑的人，真是个大傻瓜。长大后才发现有时人也一样，明明人已走、

2017-08-03

致我们终将远离的子女…看后感触极深，所有人都该看看！

世上的爱都以聚合为目的，唯独父母对子女的爱以分离为目的。孩子，时间过得真快啊，一转眼我已步入老年，而你即将远离，去开启自

2018-09-11

【四物汤】女人一周喝一次，让你皮肤水嫩有光泽！

功效：营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。方解：营血虚滞证表

2018-07-08

大蒜和它是绝配！一天3勺，腹部赘肉不见了，保健又养颜！

2018-09-17