但愿人长久，千里共婵娟。

2024-09-17

“白露，寒气渐露！”，这些养生方法要知道

今日9月7日，迎来全年昼夜温差最大的节气——白露。“蒹葭苍苍，白露为霜。”白露时节，农作物即将成熟，“秋老虎”也将逝去。但

2024-09-07

【今日处暑】处暑养生，重在润秋燥，

北方的小伙伴已经能感受到比较明显的秋意了，不过南方小伙伴还是受着高温酷热的熬炼。随之而来的就是天高云淡的金秋时节了，处暑

2024-08-22

今日立秋 | 伏天未尽，凉风渐起，一定要养好“两气”

今日08：09我们迎来了甲辰年秋天的第一个节气立秋，立秋与立春、立夏、立冬并称“四立”，也是古时“四时八节”之一。《月令七十

2024-08-07

今日大暑：拥一份清静，度一场清欢

夏天要有充足的睡眠，“热天睡好觉，胜吃西洋参”。睡眠好，心情好，有利于心神的宁静。在作息上符合当季需要，如晚睡早起，以顺

2024-07-22

三伏天|今日入伏，今年三伏不一般，千万记得做好这3件事

今天就入伏了，三伏天的气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，气候极为闷热潮湿，堪称是一年中最热、最难熬的时节。今年“

2024-07-15

小暑养生，做好“3防”，古方三豆汤送给您！

“小暑过不好，小心您的心脏！”，小暑大暑，上蒸下煮！中暑者往往都是小暑“中招”，因为炎热来得太突然！想安然度夏，小暑养生

2024-07-06

夏至养生顺调阴阳，适食酸味少寒凉！

杨柳青青江水平，闻郎岸上踏歌声。东边日出西边雨，道是无晴却有晴。——唐·刘禹锡《竹枝词》，今日夏至。在古代，它是24节气中

2024-06-21

百善孝为先

——子欲养而亲不待，父亲节有感，时光荏苒，光阴如梭，转眼间我们又迎来了一个温馨的节日——父亲节。或许，在每个人的心中，都

2024-06-16

【芒种养生】家备一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

二十四节气既是指导农业生产的指南针，也是人们调整饮食作息的生活密码。尤其是老人们，都深谙“不时不食”的道理。进入芒种，饮

2024-06-05