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血液“稀释剂”公布?不是柠檬水,每天适当多喝,血管更通畅
血管就像一张散开的蜘蛛网,分布于我们全身各个部位,让各个角落和器官都能循环血液。如果出现血脂浓度升高,血液流速受限,血管
2022-03-13
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1种粗粮是血脂克星,泡水喝可降甘油三酯,坚持喝血管更好!
血管对人的健康意义很重大,血管不好说明血液出现了问题,其中最常见的就是血脂高、甘油三酯肝。这些血液中脂肪就是血管的垃圾,
2022-03-15
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大脑最爱的食物,核桃只排第4名,第1名谁都想不到!
各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要,大脑健康年轻自然长寿。除了保证每日足够的睡眠和适量运动,还可以通过食物为大脑补充营养
2022-03-11
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人过六十,6件事忍住不做,是长寿老人的法宝
人过了60岁要想长寿,有6件事要少做,人生在世,每个人都要面对生老病死。尤其是对于过了60岁的人,家庭和事业都趋于稳定,最应该
2022-03-14
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比钙片还强的家常菜,远离骨质疏松,吃它就够了!
中老年人随着年龄的增加,新陈代谢逐渐变缓,消化功能减弱,钙的需要量也相对增加。人体缺钙和随之产生的钙代谢紊乱是老化和衰老
2022-03-15
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6大长寿行为,运动排最后,排第一的是它!
长寿是人们一直津津乐道的话题,自古以来也是人们一直追求的目标。但是,长寿不是一蹴而就的,而是需要各种各样的因素积累起来,
2021-09-15
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