姐妹相邀赴水乡 西塘三日韵悠长

西塘古镇位于浙江嘉善，是国家5A级景区，有“吴根越角”之称。这里河道纵横，9条河流交汇，古桥、廊棚、弄堂众多，建筑多为明清风

2025-09-07

日本本州岛掠影之四

2024年5月2日上午乘坐JR抵达东京都，出站后购买了地铁2日票，然后搭乘地铁抵达预定在东新宿站附近的民居。午餐在一家叫做“鹰丸”

2024-06-02

日本本州岛掠影之三

2024年4月30日早上，从奈良乘坐近铁去京都，我们买的是特快指定席。上车后，整节车厢只有我们三人。到酒店放下行李后，我们乘公交

2024-05-28

日本本州岛掠影之二

2024年4月27日早餐后，我与儿子来到车站购买了去新大阪的JR特急坐席票。在车站候车：JR来了，抵达新大阪后又坐地铁到达难波，外甥

2024-05-23

日本本州岛掠影之一

今年三月份与儿子及外甥女的一次偶然闲谈中，说起最近日元贬值，何不趁此机会利用五一长假去日本本州岛自由行，因为我们仨都没有

2024-05-20

我的两位健身老师

自小喜欢运动的我，在三十几岁时还能相遇这样杰出的二位健身老师，是我这辈子最大的荣幸。1986年在上海静安公园，遇见了第一位健

2017-04-09

我的母亲

转眼间，母亲离开我们已经近十二个年头了。在这万家团圆的新春佳节里，对母亲的怀念之情仿佛涌动的春潮，伴随着漫天飞舞的烟花，

2025-02-02

炫丽彩虹 炫丽团队13周年庆 2025.1.18

炫丽舞台；炫丽人生、一群热爱生活、热爱美丽的女士们聚在一起，依然汇成一道炫丽的彩虹。13年的学习，13年的沉淀，13年的相处，

2025-01-21

宋长星议事散文集《民生日记》新著研讨会 原创

地址：上海长宁区工人文化宫四楼422会议室愚园路l250号四楼靠近安西路，乘8号线（沈杜公路方向）到人民广场换2号线（徐泾东方向）

2024-09-16

木兰抒怀剑：《花开中国》

姐妹们的木兰拳有别于其它非武术拳种，特点是：武舞剑扇操相融。它是以武术、舞蹈、体操的基本功为基础，运用太极拳、气功等养生

2024-04-22