心闲静下来时就动动身体

今年4月份以来，忙着回太行山上的故乡整修老房子，订购水泥板，找工人找吊车上板，拉网上碴封顶加保养，粉墙面，外墙石头构缝，铺

2025-05-26

人体的第一营养素-蛋白质

人类的六大营养素，糖、脂肪、蛋白质、水、维生素和矿物质。今天单说一下蛋白质。大家知道，人体是由细胞组成的，蛋白质是构成细

2025-05-11

修练内心的最高境界是六爱

各行各业，忙忙碌碌，不为名去，就为利来。那么，怎么样过好自己的一生，使人生更有意义呢？这就需要在百忙之中，静下心来，独处

2025-05-01

新遵义会议领导人

大家知道，中国革命在生死存亡的最紧要关头，中共政治局于1935年1月召开了遵义会议，确立了毛泽东同志的领导地位，从此，使中国革

2025-03-24

老年人最好的生活方式是独处和交好友

人到了六、七十岁，闲下来了，最好的生活方式是独处和交好友。人需要独处，除了锻炼身体，适当参加劳动和有益的事情外，还需要看

2025-02-27

一按一推解决亿万人的便秘问题

每当天干物燥，或出汗多喝水少，或年老体衰者，引起便秘是很常见的事情。患上便秘症，是件很不愉快的事，往往不得不求医去，又是

2024-11-04

家庭中不做饭的女人不贤惠的多

一个家庭，一般有丈夫、妻子、子女组成。传统家庭中，包括当今社会家庭中，男主外女主内的占多数。家庭日常生活中，做饭最为重要

2024-10-13

对陵侯高速陵川交警道声谢谢

今年国庆节，我自驾680余公里，用2天时间，游历了太行山革命老区武乡县王家峪村、砖壁村八路军总部旧址及板山抗战工事，还有黎城

2024-10-12

关于“女人强 家庭散 男人强 家庭旺”的讨论

最近，网上有个女人发视频讲，“女人强，家庭散，男人强，家庭旺”。你认同吗？实际上，男人应该痛爱、怜惜、欣赏自己的女人，因

2024-08-30

壶关九龙洞游记

今年夏天，进入初伏第6天，中原大地如同蒸笼一般闷热难耐，适逢周末，驱车直奔南太行山巅壶关县鹅屋而去。先途经游览了天柱沟水世

2024-07-22