爱的源头是爱自己

🌱当爱从自我扎根：一场关于生命滋养的双向奔赴，我们总以为爱如瀑布，要倾尽所有才能浇灌他人；却忘了真正的爱该像根系发达的大树

2025-09-20

上善若水—水低为海 人低为王

分享昨晚共读书之收获，重温水的智慧--“上善若水”出自《道德经》第八章，原文为：上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，

2025-09-16

养育是一场生命的重建

从某种意义上说，孩子是父母的老师，他来到这个世界上，督促父母把从前忽略的课程补上，不断完善自己的人生地图。如果我们处理不

2025-09-16

偷走情绪的失乐感

快乐没了，连悲伤都消失了？失乐感，正在悄悄偷走你的情绪。有时候我们感到身体和心灵像是被一层看不见的灰雾包裹着，再熟悉的喜

2025-07-20

识别脆弱型自恋

他从不强迫你，却让你时刻内疚：识别脆弱型自恋，你知道吗？有一种关系，它没有明显的伤害，没有大声的责备，却让你在相处中越来

2025-07-06

爱家的反思课

Happy families are all alike; every unhappy family is unhappy in its own way.幸福的家庭总是相似的，而不幸的家庭则各有各的

2025-06-30

静以修心 方能致远

你越想要争，就越要静；你越想要急，就越要稳。这句话听起来简单，却道出很多人在关系和生活里最大的难题——我们太容易陷入“着

2025-06-03

真正的强大，不是去对抗，而是去接纳

《蛤蟆先生🐸去看心理医生》中的经典语录有很多，摘抄了以下几句分享给大家❤❤❤，“没有人能‘让’我们产生什么感受，说到底，是

2025-05-04

我们逃避的不是学习，而是面对无知的勇气

很多人不爱学习，甚至害怕学习，是因为恐惧面对自己的无知。1.生活的痛苦使人麻痹，学习的痛苦让人清醒。大多数时候，生活的苦是

2025-04-13

紫荆社区研修班第二课花絮

开课前的小游戏，气氛就活跃起来，作业点评环节。今天的点评官为了准备这次点评，昨晚PPT做到深夜。每一个的鼓励贴，作业都被她细

2025-03-25