<p class="ql-block">🌱 当爱从自我扎根：一场关于生命滋养的双向奔赴</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我们总以为爱如瀑布，要倾尽所有才能浇灌他人；却忘了真正的爱该像根系发达的大树，先在土壤里稳稳握住自己的养分，才能让枝叶在阳光下舒展成庇护的荫凉。</p><p class="ql-block">萨提亚在诗里轻轻叩响的，正是这个被忽视的爱的法则——若想给孩子星辰般的温暖，先让自己成为不熄灭的光源；若想向他人传递溪流般的滋养，先让自己的生命之泉丰盈而清澈。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">爱不是掏空自己的奉献，而是懂得“你不可能给出你没有的东西”的智慧。当父母在自我接纳中活得舒展，孩子眼里看到的便不是“牺牲者”的沉重背影，而是“爱自己”的鲜活示范——原来值得被爱的模样，从来不是委屈求全，而是像阳光般坦然绽放。这份先爱己的勇气，终将化作孩子成长路上最坚实的底气，让他们在被滋养的同时，也学会用丰盈的内心去拥抱世界。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">此刻，不妨让我们以诗为镜：当爱从自我开始生长，所有的给予才会脱离消耗的枷锁，变成彼此生命里流转的光。这或许就是爱的终极答案——先做自己的守护者，再做他人的引路人。</p> <p class="ql-block">《如果你爱我，请你爱我之前先爱你自己》 作者：萨提亚</p><p class="ql-block">爸爸妈妈</p><p class="ql-block">如果你爱我</p><p class="ql-block">请你爱我之前先爱你自己</p><p class="ql-block">爱我的同时也爱着你自己</p><p class="ql-block">你若不爱你自己</p><p class="ql-block">你便无法来爱我</p><p class="ql-block">这是爱的法则</p><p class="ql-block">因为</p><p class="ql-block">你不可能给出你没有的东西</p><p class="ql-block">你的爱</p><p class="ql-block">只能经由你而流向我</p><p class="ql-block">若你是干涸的</p><p class="ql-block">我便不能被你滋养</p><p class="ql-block">若因滋养我而干涸你</p><p class="ql-block">本质上无法成立</p><p class="ql-block">因为</p><p class="ql-block">剥削你并不能让我得到滋养</p><p class="ql-block">牺牲你自己来满足我的需要</p><p class="ql-block">那并不能让我幸福快乐</p><p class="ql-block">那就像</p><p class="ql-block">你给我戴上王冠</p><p class="ql-block">却将它嵌进我的肉里</p><p class="ql-block">疼痛我的灵魂！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">爸爸妈妈</p><p class="ql-block">你贬低自己</p><p class="ql-block">并不能使我高贵</p><p class="ql-block">我只能从你那里学到“我不值得”</p><p class="ql-block">自我牺牲里没有滋养</p><p class="ql-block">有的是期待、压力和负担</p><p class="ql-block">若我没有符合你的期望</p><p class="ql-block">我从你那里拿来的</p><p class="ql-block">便不再是营养</p><p class="ql-block">而是毒药</p><p class="ql-block">它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨</p><p class="ql-block">我愿你的爱像阳光</p><p class="ql-block">我感受到温暖、自在、丰盛喜悦</p><p class="ql-block">我在你的爱里滋养、成长</p><p class="ql-block">我从你那里学会无条件的给予</p><p class="ql-block">因为你让我知晓我的富足</p><p class="ql-block">与那爱的源头连接，永不枯竭</p><p class="ql-block">永远照耀</p><p class="ql-block">请爱你自己吧！</p>