【养生经验】，‍减重守重 身心轻盈

提起体重与健康，十有八九的人会感慨“胖了会不健康，可能引发三高等症状”。这话听来直白，可在亲身体验减重前，我对“体重影响

2025-10-21

做个永远的“五四”青年

还有几天，身份证上的数字就要跳到54了。忽然想起小时候在老家的那些细碎画面，总觉得五十岁是道遥不可及的分水岭。那时老家的大

2025-08-29

与花共舞的浪漫诗行

今年是我拍花与花同框最多的一年，从聊城大学和凤凰苑的杏花堆雪、桃花灼灼，到小湄河畔梨花与诸葛菜的清雅交响；从市委胡同蔷薇

2025-07-15

三场聚会 三种深情

蛇年春节过后，我连着参加了三场朋友聚会。和朋友们聚在一起的时候，就像翻开了一本装满回忆的相册，每一页都是那么鲜活，每一张

2025-03-04

【裙意绵绵】 ‍红裙飞扬 热爱绽放

在岁月的长河里，总有一些热爱让人充实丰盈，欢欣愉悦，于生命的画卷上留下浓墨重彩的一笔。对于我来说，从小喜欢至今的，红裙之

2024-12-11

落叶之歌

如同舞者旋转的裙摆，轻盈飘逸，在不经意间，轻触岁月的柔波荡漾。曾经翠绿欲滴，点缀枝头欢畅，阳光下，生命之火熠熠生辉。而今

2024-11-12

秋意人生

叶落纷纷，你瘦成了风中的枯叶，在空中飞舞，演绎着盛大的离别，一场决绝的转身，让风不再追问你的归期。季节交替，是自然的法则

2024-10-28

【山海之约】A 镜头下的山川湖海 文字中的烟火人生

成都是一座历史悠久、文化丰富、美食众多、充满活力且兼具悠闲气质的魅力都市，九寨沟是一处拥有碧绿湖水、多变瀑布、雪峰林立、

2024-07-24

【山海之约】B 与台湾姑娘的美丽邂逅

我们一起观赏那五彩斑斓的海子，谈论着各自的生活和梦想……攀爬阶梯时，我们手拉着手互相打气，美丽景色前，我们互相拍照记录永

2024-07-22

参加北大博士毕业典礼 见证儿子人生重要时刻

2024年6月29日下午，我怀着无比激动的心情，参加了儿子在北京大学的博士毕业典礼，目睹了儿子人生中的重要时刻。燕园之中，古木参

2024-07-02