复盘的艺术 觉察时间都去哪了？

教书生涯33年的我，陪着孩子们又迎来了半个学期的尾声，明天孩子们就期末考试了，2026年的寒假马上到了，生命又有了一个新的开启

2026-01-06

幸福工作室

我一直被我的美国阿俊深深感动着，远在美国，她的孝心却从未减少。这几日为她老爸老妈点餐，给她老爸老妈买水果。我是一位跑腿的

2026-01-05

成长日记706 宇宙是伟大的 我也是

宇宙的素质和本质在我之内，是我与身俱来的，是我自然的状态。我是宇宙之子，每当我必须把爱带到我对另一个人的观感时，我们都是

2023-12-24

成长日记705 我信任宇宙

当我信任宇宙，我不会怀疑任何事情的发生，因为我知道所有在我生命中发生的事都是为了我的最佳利益。当我明白我可以有意识地选择

2023-12-23

成长日记704 宇宙爱我比我爱自己更多

我明白我所有体验都是有原因的，我选择看待每个经验都是我疗愈任务的一部分。因此，我能够释放控制让宇宙带领我。宇宙比我更加清

2023-12-22

成长日记703 宇宙无条件的爱我

今天，我感到和平。我感觉如此舒服，内心深处有一种温暖的、美滋滋的感觉。我知道宇宙在照顾我。当我容许所有的抱怨、愤怒、恐惧

2023-12-21

成长日记702 只有爱存在，恐惧是幻像

只有爱存在，恐惧是幻象。恐惧缺乏爱，正如黑暗缺乏光明。要消除恐惧的幻象，我只要带出爱，接着我就会察觉到恐惧已消失，真相已

2023-12-20

成长日记701 我可爱

继续活在和平中，“我是美好的、慈爱的，非常值得和应该得到宇宙所有的礼物。”谢谢你，宇宙”、“我爱宇宙”、“宇宙爱我”和“

2023-12-19

幸福日记700 幸福一日游

今天特意陪陪老妈去泡了温泉，我们在温泉池里享受着，东北天寒地冻的时候，我们却在暖意融融的温泉大厅里，享受着盛夏天一般的暖

2023-12-18

成长日记699 我完全开放，接受奇迹

奇迹是我生活里自然不过的一部分，我对奇迹的认可，使奇迹对我来说非常真实，奇迹是无条件的爱的彰显。它们总是降临到我身上；今

2023-12-17