天涯海角

5月31日（周曰）我们组织了10人自驾去温岭天涯海角徒步爬山活动，也是2026年上半年最后一次组织户外徒步活动了，因天气炎热各种不

2026-06-03

大罗山奇石博物馆

人到中年，尤其退休的、慢慢找回自己的时间，总盼着能遇上一群同频的人，一起走走山、说说话。这些年，我因为爬山，前前后后加了

2026-05-11

山东半岛自驾游(青岛崂山)

山东半岛自驾游（威海市-烟台市-青岛市）来回共9天，总行程约3000公里。再后一站——青岛，我们早上从乳山出发，到青岛崂山游客中

2026-04-28

山东半岛自驾游(威海乳山仙人桥)

山东半岛自驾游（威海市-烟台市-青岛市）来回共9天，总行程约3000公里。这篇文章写的是威海乳山的一处海边仙人桥，这座海边仙人桥

2026-04-23

山东半岛自驾游(威海刘公岛)

山东半岛自驾游（威海市-烟台市-青岛市）来回共9天，总行程约3000公里。这篇文章写的是，游刘公岛的风景和感受，刘公岛的风景和历

2026-04-18

揽船岩 ～ 滂沱瀑穿越

户外爬山活动是高效的有氧运动，能提升心脏泵血能力和肺部换气效率，降低心血管疾病风险。锻炼肌肉骨骼，有效增强腿部、臀部和核

2026-03-31

新昌 (小黄山)

往往这个周末爬山还没到家呢！就想着下个周末去那里爬山。这种“瘾”，有清晰的“发作周期”。周一到周三，是“回味期”，翻看照

2026-01-20

公盂岩景区环线

美丽的大山挡不住户外爬山人的脚步，只要天气、身体、时间允许的话，总是要往山上跑。特别是对户外情有独钟的驴友们，更是难以控

2025-12-04

缙云叠箱岩 仙靴岩环线

爬山有诸多好处，包括增强心肺功能、锻炼肌肉骨骼、改善心理健康和亲近自然放松身心。爬山时身体需氧量增加，促进新陈代谢有利身

2025-11-22

云峰～美女照镜

爬山的乐趣在于身体与心灵的双重释放，既能在汗水中感受自然的治愈，也能在坚持中发现自我的力量。去山里吸口“仙气”感觉心情舒

2025-10-30