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中北附校一2020年体育节精彩回顾之我是小老师
2020年是个不平凡的一年，我附校师生共同完成一次特殊的比赛“线上体育节”，同学们积极踊跃报名，尤其在我是小老师的比赛中，同
2020-05-13
890 7 2其它中北大学附属学校 初一体育锻炼 广播体操
咱们初一的三个孩子动作视频，虽然是网课，但是孩子们非常听话、认真完成任务，天下无难事，只怕有心人，附校的孩子们你们最棒，
2020-02-20
307 1 3其它中北大学附属学校 初中亲子体育锻炼
建议家长和孩子一起锻炼，家长的一言一行一定会影响孩子，家长是孩子最好的老师，我相信家长的实际行动一定能够带动孩子一起锻炼
2020-02-14
396 6 6其它中北大学附属学校 初三体育锻炼 第十一课
课前眼保健操，然后进行热身，慢跑2分钟、一分钟跳绳、开合跳20下、徒手操练习。一、1分钟跳绳，两组间歇30秒，二、仰卧两头起，
2020-02-11
222 2 2其它中北大学附属学校 体育锻炼 第六课
运动前一定热身，慢跑一分钟，跳绳一分钟，徒手操每节4个八拍。一、跪跳起，每组10跳5组间歇30秒，二、摆臂纵跳，每组10跳5组间歇
2020-02-06
568 4 10其它中北大学附属学校 体育锻炼初三 第四课
运动前一定要先热身，今天的动作由我的学生范昕钰同学示范。一、展腹跳，每组10跳三组间歇30秒，二、收腹跳，每组10跳三组间歇30
2020-02-04
863 3 18其它中北大学附属学校 假期体育锻炼第二课 2020.2.2
运动前一定做热身活动，徒手操，家里慢跑。一.开合跳，每组30秒4组间歇10秒，二.纵跳摸高，每组10跳4组间歇20秒，三.收腹直腿跳，
2020-02-02
460 5 0其它中北附中 体育锻炼 迫在眉睫2020.2.1
大家好，这个寒假是一个非常特殊的假期，为防止新型冠状病毒扩散，请所有学生减少户外锻炼，要加强室内锻炼，体育锻炼会增强体质
2020-02-01
3939 33 41其它
