除了叶酸，孕期还要注意哪些细节呢？

很常见的情况，孕妈去医院检查，医生都会开叶酸片，目的是预防胎儿神经管畸形，也有的人听说叶酸好就开始选择哪个牌子的，甚至有

2023-11-19

正确备孕为生一个健康聪明的宝宝打下坚实的基础

最近一位大姐的女儿在怀孕六个月后查出有先天性心脏病被迫引产。听到这个消息还是很心疼的，心疼大姐，一把年纪还要为女儿的身体

2023-11-02

怎样能买到适合自己的包装食品？———只需看懂营养标签

我们选购包装食品时，除了关注产品是否在有效期内，关注口味和口感之外，是不是还要弄明白我们买来的美味可口的食物是由什么做出

2023-10-23

我们如何从食物中获取足够的蛋白质呢，答案来了

怎么从食物中获取足够的蛋白质，首先呢，我们得知道哪些食物中富含蛋白质，也就是我们常说的蛋白质类食物。《中国居民膳食指南》

2023-10-06

那么重要的蛋白质，你知道缺了会对身体造成什么影响吗？

最近跟顾客聊天，聊起吃饭的情况，很多人的饮食中少了蛋白质类食物。有句话：没有蛋白质就没有生命，什么意思呢，你身体上的每一

2023-09-11

写在儿子十五周岁生日

今天是你的第十五个生日。在我的脑海里恍惚你的出生就在昨天，你出生时的样子样子我眼前清晰闪现，大大的黑黑的眼睛，圆圆的小脸

2023-09-03

这样吃饭会让你越来越健康

关于如何提高免疫力，大家可能看过很多的文章，运动能提高免疫力，心情好能提高免疫力，睡眠好能提高免疫力，饮食也能提高免疫力

2023-08-21

明白一个问题，就能知道该如何选择食物

疫情过去，我们终于有一种重见天日的感觉，压抑了三年，禁锢了三年，解封之后，我们终于可以出去见天见地见世界了......然而阳过

2023-08-15

求医问药的同时，我们可能忽略了更重要的东西———思想

患有同样疾病的两个病人，却有着截然相反的状态。​，前天，有个顾客来买药，他让我按处方拿地榆生白片和利可君，我开始询问问：

2023-08-10

治脚气，只需一味中药

​脚气是让很多人头疼的问题，有的脚起皮，退了一层又一层，有的人起水泡，还奇痒，挠了还想挠，越挠越痒。我的脚气属于后面一种

2023-08-06