美篇号 74654208
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12月10日、有幸去巫山果农的聚会,咋进村,感觉村里的基础建设还是不错,干净整洁,村里人特别热情欢迎我们来自于各地的朋友!用
2025-12-14
巧了,我今天起床,感觉我的老腰不得劲。我判断可能着凉,我昨天骑自行车出门办事,或许不经意的冷风吹到我老腰!那我用烤灯烤烤
2025-12-07
2025-11-27
说个题外话,昨天小镇有施工液化气管道,工人把一个高压线路弄坏!导致几个小区断电,断水,断暖气!此时东北最低气温零下10度、
2025-11-21
大家期盼已久精瑛决赛即将开启,也是对今年北京、重庆、南京赛事的总结!每次大赛参与的人,都有着自己的收获!也是自己中老年生
2025-11-13
🌻建议学友把三条铭记下来,避免运动受伤!
2025-11-07
10月25日直播,由于忙乎个别学友不会进入主播间,我是在答疑解惑环节进入主播,看到许多学友问肩颈问题,看得我眼花缭乱,孟医生
2025-10-27
最近给自己做个计划,重新学习易经,温故知新有道理,易经对于我既熟悉又陌生!学习坤卦,卦辞:元亨,利牝马之贞!乾是创造,而
2025-10-20
🐣我在东北黑龙江呢,现在气温六度,我还在店里,虽然穿着棉鞋,因为久坐看手机,身体感觉冷意!此时屋里没有供暖,🍂俺有腿脚温暖
2025-10-13
🌾学员问:天天做俯卧撑、为练核心!老师指出训练核心可以用不同动作,不能用用一个动作训练核心,会受伤!让我想起,北京海选时,
2025-10-06
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