一辈子记住三句话

看人长处、帮人难处、记人好处。💟努力做一个善良、阳光、积极向上的人。💟我少在背后蛐蛐人。💟今天读地藏经三遍。

2026-02-13

学会赞美

承认他人的优秀，是自己变优秀的开始。一个人只有愿意看见他人的优秀，才能认清自己的不足，进而不断取长补短。我要赞美其他营长

2026-02-06

因果不虚

关于这个话题，曾经多么轻视这个说法，到了已是57岁中老年人，经历许多是是非非、看了周围人的经历，品味人生。尤其最近妹子孩子

2026-01-27

言慢者贵、性柔者富

昨天晚上，因为我想在七公直播间买粉条，我以为老崔能在抖音账号买东西，让他买，结果在其他直播间买，我不同意，我就发飙，翻小

2026-01-20

敬业精神

这个图是我24年第二轮，打卡箭步蹲，老师一眼看的我错误，这次巫山大赛，我的箭步蹲涛声依旧这个错误[流泪]。箭步蹲后侧腿没有果

2026-01-15

遇见更好的2026

2025，大概是我半辈子里最得瑟、最尽兴的一年！从24年12月澳门破冰开启新篇，到25年四场大赛全程扎根幕后，虽未登台表演，却真切

2026-01-06

抱怨

25年冬季大姐由于骨质疏松，带着多多在冰上滑倒，手腕骨裂。我就强烈建议大姐去海南疗养，我也有私心，希望他们带我妈去，我也能

2025-12-27

感恩党

此次参加重庆巫山红叶节、其中12.10日是公益活动！再次见到燕娃子，完全是另外的样子，朴实、风补补做事，接地气，为他的村子做事

2025-12-20

读书改变命运

12月10日、有幸去巫山果农的聚会，咋进村，感觉村里的基础建设还是不错，干净整洁，村里人特别热情欢迎我们来自于各地的朋友！用

2025-12-14

腰疼咋办

巧了，我今天起床，感觉我的老腰不得劲。我判断可能着凉，我昨天骑自行车出门办事，或许不经意的冷风吹到我老腰！那我用烤灯烤烤

2025-12-07