<p class="ql-block">🦄遇见更好的2026</p><p class="ql-block">2025，大概是我半辈子里最得瑟、最尽兴的一年！从24年12月澳门破冰开启新篇，到25年四场大赛全程扎根幕后，虽未登台表演，却真切体会到一场赛事的圆满，离不开人力、物力、财力的同心协力，愿各位学友都能珍惜每一场赛事里的温暖相遇。北京梅地亚厅的忙碌、重庆小三峡的如画风光、南京牛首山的静谧、香糯盐水鸭与鲜香巫山烤鱼的滋味，还有艳娃子义工团的并肩时光，皆是藏在心底的独家美好。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">🦄难忘内蒙古大草原家庭游，一望无际的翠绿草原铺向天际，成群牛羊悠然觅食，这满目生机，皆是国家治沙工程的硕果，更感恩和平年代才有的这般岁月静好。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">四场大赛中，燕子老师的面对面动作指导，是我全年最大收获，精准点拨帮我规避了运动损伤，唯有我的健步蹲还需勤加修正，继续打磨。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">见证冠军木槿这一年的翻天覆地，从不是偶然，是她私下默默付出、日复一日重复向前的坚持，终换来了破茧蜕变的荣光。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我的酷酷背带裤、可爱熊猫发卡，拼凑成发光发亮的2025；新的一年，灵活的胖子营长，继续元气满满向前冲！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">顺带一提，从巫山返程后我曾发烧两天，吃了六片退热药，全靠多喝水、好好休息，嗓子没发炎，病痛也匆匆散去，这便是跟着老师健身的实打实福利！也更坚定了我跟着燕子老师健身三十年的初心，人生不设限，每天清晨六点，我们不见不散！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">🦄在此，灵活的胖子营长有个小提议：2026是燕子老师直播第四年，恳请各位学友，都去做一份体检报告留存；接下来这一年，认真锻炼健身，有课必打卡、坚持不松懈。2027年，恰逢老师直播第五年，我们再做一份体检报告，与2026年的数据精准对比！用实打实的数据见证努力的硕果，既是对燕子老师最好的支持，更能亲身印证：运动是良医，亦是一味良方。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">🦄我们因热爱健身相聚，因燕子老师的激励彼此同行。</p><p class="ql-block">健康的成功从无捷径，唯有厚积薄发、蓄力沉淀，不必焦虑付出无回报，那不过是根基尚未筑牢。</p><p class="ql-block">2026，愿我们并肩打牢健身基础，听话照做、量力而行、不过量运动，稳稳扎根，静待花开，相约2027，共赴更好的自己！</p><p class="ql-block"> </p>