翠香片区站长， 骨干太极拳培训

感谢翠香街道办，香山文化馆支持，助力传承中国传统文化太极拳，安排周三下午2：30至5：30在香山文化艺术中心让翠香片区太极拳站

2025-04-02

品味人生

千人同茶不同味，千人同道不同心，有人理解我之幸，无人理解我独行，知我者谓我心忧，不知我者谓我何求？世间万物皆可有，唯有懂

2025-02-10

春暖花开喜迎春

澳门特别行政区氹仔路环湿地公园，广东春节不冷不下雪，给人一种春暖花开，生机勃勃，喜庆祥和感觉，公园到处含苞待放、娇艳欲滴

2025-02-02

十年相伴 感恩有你

在新春佳节来临之际，我们欢聚一堂共同迎来了这场意义非凡的太极拳年会。今年会主题是“十年相伴，一路有你”，回首过去十年，太

2025-01-28

一年将过，万象更新。

‌时光悄无声息流转，岁月匆匆而逝轮换，这一年就这样忙忙碌碌过完，有苦、有累、心甘情愿，无怨无悔。无论成败，不问得失。面对

2024-12-26

阳台花花世界

花开绚烂如烟火，花落宁静似秋水，皆是生命的风景。

2024-12-04

练腿

人老腿先老，练习太极拳早上从腿练起正、侧压腿、前后踢腿，左右摆腿，目的松开脊柱，命门，环跳，内外胯。让腿脚灵活，看似简单

2024-11-14

观者看赛果，练者看成果

一年一度比赛盛事，沿河站积极参与，赛事一样，拳种一样，同台竞技，不同是姐妹们多了几分沉稳淡定，多几分松柔弹抖，悟性和境界

2024-11-08

继续学习健身气功《马王堆》

马王堆导引术的12个动作名称如下‌：‌，1.‌挽弓‌，2.‌引背‌，3.‌凫浴‌，4.‌龙登‌，5.‌鸟伸‌，6.‌引腹‌，7.‌鸱视‌

2024-11-07

九寨沟

由泉、瀑、河、滩108个海子，构成一个个五彩斑斓的瑶池玉盆，飞动与静谧结合，刚烈与温柔相济，能见度高达20米。长海、剑岩、诺日

2024-11-04