爱自己从早餐开始

五月的清晨，窗外的鸟叫声像温柔的闹钟，轻轻把我唤醒。从前的我，总是踩着上班的点匆匆爬起来，随便蒸个鸡蛋，办公室泡杯牛奶或

2025-05-22

生日札记：爱与成长的馈赠

一岁年龄一岁心，四十岁以前，日子在忙忙碌碌中匆匆流逝，未曾有过多感慨，而迈入四十岁门槛后，许多人和事在眼底心间有了不同的

2025-04-25

姑娘，如果改变不了现状，请适应它

清晨被屋外的鸟叫声唤醒，醒来后发现昨天的的文章后多了条最长的评论，来自一位未曾谋面的姑娘，因为朋友点的一份精美的水果，吸

2024-05-26

生日感言

中年女人最忌讳谈年龄，然而年龄对于我来说只是个数字，而我并没有被年龄束缚了自己，虽然脸上已经遮掩不住岁月留给我的痕迹，但

2024-05-25

七天完美蜕变，我们与你同行（6-7天）

1、首先请大家双脚打开，调整好自己体态，横向收紧纵向拉长，弯曲手肘，竖起大拇指，2、吸气头顶找天脖子拉长，肩膀放松，呼气小

2020-02-16

七天完美蜕变，我们与你同行（1-5天）

身所推出七天蝶恋营线上打卡活动，特记录下来分享给大家，疫情阻隔了大家出门的脚步，但无法阻隔我们迫切想要学习成长的心。李小

2020-02-12

写给儿子十七岁生日

明天是你17岁的生日，高中的学习和生活是紧张的，为了不影响你，爸妈还是坚持没对你搞特殊，特意跑过来陪你过生日了。虽然没有陪

2018-11-19

西藏之旅行程（川进青出）

在你去过之后你是着迷的，去过的朋友都说，那里有毒，看一眼，便难以忘怀，这个地方叫做“西藏”。西藏，一直都是很多人也包括我

2018-08-09

写给自己四十岁

时间的年轮无法阻碍，四十岁，在我毫无准备的情况下，不约而至了。曾几何感觉四十岁的女人是那么的遥不可及，距自己甚远，猛然回

2018-05-15

安江红村千亩机械化油菜美如画

安江红村是地处洪江市现代化农业示范基地，每年春季随着油菜花期到来，该村就会自然形成一个遍地金黄的油菜花景区，颇为壮观。今

2018-03-13