【新杰随笔】墨家拳旋极术十步练习方法，第一步:学习武德定架势练法

(1)重视武德修养。武品与个人品质相统一，保持心静气善，尊重师长，并初步了解旋极术的文化内涵。(2)选择明师与拳理清晰的拳友。

2023-11-29

【新杰随笔】体会杨式太极拳大架……“静而不空”

杨式太极拳大架，作为中国传统文化的重要组成部分，是一种独特的武术形式，它融合了哲学、医学和艺术的精髓。我在习练太极拳的过

2023-11-26

领略太极的魅力，要理解“太极者，无极而生，阴阳之母也。”（新杰随笔）

领略太极的魅力，要理解“太极者，无极而生，阴阳之母也。”这句话。首先，让我们一起来了解一下太极的起源。太极，起源于中国古

2023-11-24

墨家拳养生功……一种求太极平衡的养生功法……

墨家拳养生功……练墨家拳的十字，求十字生克的太极文化，变旋极运用的养生与防身的内涵，老少皆宜，变化无穷……瞧！山东滕州市

2023-11-24

太极拳推手中……走劲（新杰随笔）

太极拳的奥妙不仅在于招式，更在于推手八法劲力的运用。太极推手是太极的练习方法，推手八法基本练会了，探讨一下太极拳推手劲法

2023-11-15

庆建党70周年滕州健身气功展演（2019年9月）

2019-09-05

庆祝建国70周年"滕州市老年人才艺展演"————滕州健身气功辅导站节目（太极养生仗）2019年9月4日

健身气功——太极养生仗展演视频，双流星锤展演

2019-09-04

36式墨家武拳与十字柔拳

墨子故乡滕州非遗项目——墨家拳，滕州电视台采访——首届墨家内家拳展演，滕州市首届墨家内家拳展演活动在市墨子纪念馆举行。滕

2019-07-09

《传统墨家拳》一书，经过滕州墨家内家拳协会主席孙新杰十五年的努力，终于完稿，期待书的全国发行，谢谢大家!

《传统墨家拳》一书以完稿，为墨家武术文化挖掘做贡献!作者孙新杰简介，墨家拳软科学发起人，墨家拳非物质文化遗产项目第八代主要

2019-06-06

滕州健身气功与墨家武术文化

2019-06-01