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聚焦新课标理念 深化结构化教学——2024福州市“十四五”骨干教师培训第二日风采（中中小学体育研修班）
2024年12月6日，体育骨干教师培训次日，现场热情似火，学习氛围浓烈。教师们全心投入，志在提升教学水平。破晓之际，我们奔赴崂山
2024-12-06
1248 14 0其它我运动，我快乐，争做滨中好少年！
国庆7天，滨江中学本着“学校放假，教育不停”、“学生放假，学习不停”原则，开展“假日革命”。“假日革命”的核心内容是让家庭
2024-10-01
3752 44 0其它寒假居家锻炼，运动打卡吧！
5.运动后禁止立马坐卧、大口喝水、吹风着凉。6.运动后做好放松拉伸。7.适当饮水。8.需要在瑜珈垫或泡沫垫上进行，锻炼中要时刻注
2022-01-26
1361 27 0其他停课不停学【初中体育篇】
练习1：全部完成2组，注意动作规范。练习2：跳绳，第一种300～500下，第二种配合音乐TABATA，20秒练习，10秒休息。共八组。说明：
2021-07-31
232 3 0其它停课不停学【初中体育篇】
8.原地摆臂垂直跳（20～30个，3组）9.连续蛙跳（三级蛙跳）（10个，3组）练习1：任选三种练习，每个级别男生练习30下，女生练习2
2021-07-31
337 12 0其它2020年乡村教师素质提升工程省级培训（初中体育与健康班 第四阶段）
相遇是一首歌，相遇是一种缘。有缘以这种方式相遇，让我们走出自己的一亩三分地，去看更加海阔天空的世界。来自八闽大地的51位兄
2020-10-23
592 13 0其他2020年乡村教师素质提升工程（初中体育与健康班）第三阶段跟岗研修 福州平潭宁德区域合作组
为活跃体育教学教研气氛，进一步推进初中体育课堂教学改革，提高乡村体育教师的学科素养，2020年9月，由福建省教育厅主办、福建教
2020-10-18
481 7 0其他每日一练，进步无限
1单手左右拉球练习（左右手各30个*2组）2双手推球变向练习（30个*3组）3双手左右拉球练习（30个*3组）二、排球自垫球学习（2分钟
2020-07-08
967 8 0其他体育测试方法及注意事项
一、中跑:800米(女)、1000米(男)1.场地器材（1）采用电子仪器计时。（2）拥有周长400米、道次不少于6个的标准塑胶田径场，道宽1.
2020-07-08
3470 11 0其他
