荣昌之行: 从政策温度到文旅体验的观察与思考

一次因党员干部“带头消费”引发的关注，让我踏上了前往重庆荣昌区的行程，而荣昌在国庆期间推出的“四免费”政策——公交免费、

2025-10-10

渝州古镇行记：千年老街里的时光回响

国庆假日我从没凑过热闹，更没去人挤人，堵车几小时在路上的体会，这段时日在重庆待着没事干，孙孙放假在家无聊的眼神看着有点心

2025-10-07

成都雨中二日游

自驾带着老公、儿媳和小孙孙往成都去，一路细雨蒙蒙，车窗外的景致都笼着层薄纱。老公早把攻略做得分明，哪站先哪站后，连停车的

2025-09-28

九月首跑札记

一直在控制心率有所下降基本低于150次/分，这个月继续控制心率到140次/分，每次跑后拉伸不得少，再加力量训练，做到身体不受伤，

2025-09-07

二爸，您是我生命最暖的光

6月28日，我从山西回到陕西米脂县老家，见到了91岁的二爸。那一刻，他还清晰地认出了我，和我唠起了家常。看着他思路清晰地说话，

2025-07-05

感恩有你，岁月温暖

今天，晨光微露时，我如往常一般换上跑步装备，踏上熟悉的十公里跑道。可这寻常的清晨，却因一份份温暖的心意变得格外特别。当我

2025-06-28

骑行路上的温暖相遇

清晨的一级路，晨光温柔地洒在柏油路面上，泛起点点微光。我像往常一样开始骑行，风拂过脸颊，带来丝丝清凉，让人心情格外舒畅。

2025-06-22

与身体的对话: 一场关于坚持与选择的自我修行

昨天参加同事家的白事，意外遇见了几位许久未见的老同事。寒暄间，她们的一句“老高越锻炼越瘦，你怎么腿越练越粗了”，如同一颗

2025-06-19

六一所想和雅聚

我们这一代人啊，吃过一毛钱的冰棍，穿过带补丁的衣裳；看过连环画，点过煤油灯，看过黑白电视机，骑过二八自行车，拿玉米杆当过

2025-06-02

重逢的温暖时光

昨日中午，三个学生特意登门看望我。平日里，她们各自忙于工作，想要见上一面实在难得。借着这次机会，我们终于得以相聚一堂，畅

2025-05-18