法国UT4M越野赛记—站台很上头

趁热打铁，记下我第一场正式完赛的欧洲越野赛：UT4M100 Master。UT4M是法国老牌大型越野赛，有Grenoble户外探险组织，比赛围绕4m

2025-07-26

阿兰谷by UTMB退赛记

美丽的阿兰谷Val d’Aran，比利牛斯山召唤着我，今年我来了，带着小儿子，拖着大行李箱。读大学的两个大儿子各有各的安排，老公工

2025-07-08

盘点我的2024

Strava运动年历提前出炉，跑友们纷纷发布了2024跑步年终总结。而这一年多，我不知不觉养成了不看朋友圈也不发朋友圈的习惯，偶尔

2024-12-15

我的首百迈TRT100

比赛结束已经四个月了，我的百迈赛记遭遇难产，我不得不接受退化的大脑和衰弱的精气神儿，生活家的柴米油盐、家儿老小之一地鸡毛

2023-11-18

Sean O‘Brien 100K赛记

去年5月跑了人生第一个百公里Miwok100，成绩不错，令自己惊喜，妥妥地超常发挥，首百k所带来成就快感储存在大脑的记忆里，于是下

2023-02-15

2022的那些比赛

翻来看看，除了2020年底我跑步4个月后写了一篇我的Burn virtual首半马记，之后我再也没有动笔写过，有时也想动笔写点什么，偶尔也

2023-01-15

美东三市跑游记

很久没有动笔码字了，近两年渐觉思维混沌，往前数10+年还时常想写点什么，那时不写因工作忙还要照顾俩小娃，但现在竟然不想写，不

2022-01-12

北美天大学子校庆跑实况

北美22城市校友祝福母校125周年华诞接力跑实况（10/3/20）北加州硅谷校友线下接力活动实况（10/32020）Run北洋1895硅谷队加入bur

2020-10-11

北洋赤子心， 记北美天大125周年校庆跑

天津大学Run北洋1895长跑群在8月23日发起了一次庆祝母校125周年的“与子同靴”全球同跑。这一次跑可以说是为母校10.2校庆的正式全

2020-10-05

IN LOVE WE SEW

2020-05-28