六月怀远

琅琊晨雾湿青衫，乌衣巷口笼轻烟。公仆林间风过处，暗香浮动忆故颜。忽接陇上惊鸿讯，花雨纷飞六月寒。欲写哀思难落笔，且将心事

2025-06-13

风

注:去年到乌衣小镇，在太极岛上的南派太极馆里学习，扭伤脚踝后用清净心观照，效果显著。今年再到乌衣小镇，南派太极已经搬到了距

2025-06-04

太极启示录

太极启示录：在拳影中照见生命本真，王应科，晨光微熹的公园里，总有些身影在画着圆弧。他们的手掌推着看不见的云，脚步丈量着无

2025-05-22

纪念我的母亲

那天早上特别清亮，母亲像往常一样在自家院子里转了几圈。喝完茶还到大门口笑着对邻居杨嫂等念叨：“我要走了！”杨嫂问：“你去

2025-05-11

再访醉翁亭记

前日听南派太极的孙海顺老师讲《道德经》，言及欧阳修不仅是文坛领袖，更是居士，其《醉翁亭记》看似写山水宴饮，实则暗含修行之

2025-04-29

松间太极（终章）

晨露未干时，老师傅将百章拳谱叠成纸船，放入溪流。船行三丈，墨迹已化入水纹，现出“万法归一”四字。这最后二十章，如老茶末泡

2025-04-23

《松间太极》

《犁砚耕经：六十一至八十章序引》，松烟未散，墨池已生春泥。这二十章如野老撒谷，不择地而肥——陶片破处见《茶经》，铁砧响时

2025-04-20

《松间太极》41一60

晨光漫过豆腐板的冰纹时，卖油郎的梆子声惊醒了半部《武林旧事》。老师傅蹲在菜摊前，看芹菜的根须在泥水里舒展成吴道子的衣纹。

2025-04-16

若水的美篇

山径至此忽分九岐，每转皆见前贤杖痕。老僧扫积年落叶，露出王维辋川图的界画线；樵夫劈开朽木，年轮里藏着怀素草书秘诀。此二十

2025-04-12

《松间太极：余生从容》

寅时三刻，露珠坠入古磬的余韵惊醒了檐角铜铃。声波漫过龙场驿残碑的苍苔，渗入达摩洞千年的拳痕，终在古寺坍圮的照壁前凝作水渍

2025-04-09