火命仁心——我的母亲王妙华

1998年8月9日，洛阳黄河公路大桥上，清风卷着浊浪。我们捧着母亲的骨灰，慢慢撒入滚滚黄河。那一刻起，这条大河，是我心底最深的

2026-08-07

海边处处是风情——记避暑七日自驾游

上海的天气太热，孙女们也都放了暑假，总想带着他们一起出去避避暑，更重要的是让他们见见世面，开阔视野，丰富生活，陶冶情操。

2026-07-26

闵浙亲子游

三个孙女都放寒假了。十岁的大孙女一直想看蓝色的大海，我和老伴除了想满足她的这个心愿，也想她和两个七岁的双胞胎妹妹一起同行

2026-02-22

一场心灵的对话

2026年1月17号，上海明德学习行组织研究所迎来一群特殊的客人——马来西亚拉曼大学远赴中国游学的大学生们。在这里，我为他们举办

2026-01-19

象山采风记

2025年11月27日，我们军休中心摄影协会到象山海边采风。这是我第2次参加摄影协会的活动。过去，总是阴错阳差，错过了采风的机会。

2025-11-28

成都暖记

算上这一回，成都于我已是第四次相逢了。前几次，或开会，或路过，或有人接待，来去匆匆，走马观花，眼中的成都，无非是地图上的

2025-10-30

石浦乒乓游

秋阳温软的十月十七日，我们宁波军休一中心乒乓球协会的一行人，怀揣着对乒乓联谊的期待，驱车奔赴象山石浦镇。石浦——号称是“

2025-10-20

夺冠背后的故事

今天代表林山小区参加陆家嘴街道组织的合唱比赛。没有想到，我们从预赛的第四名，一举夺冠，越居第一！林山小区是陆家嘴最小的老

2025-09-29

齿轮创业路上的逆袭人生

凡是成功的创业人，表面的光鲜，都有背后血泪的支撑。宁波市奉化美轮美机电科技有限公司戴进巩的创业故事，就充满着冒险和艰辛、

2025-07-08

最美不过夕阳红——参加浙江省军休老年大学成果展演有感

2025年5月27日，我们成功地完成了浙江省军休老年大学成果展演活动。来自杭州、宁波、舟山、温州、嘉兴，衢州、湖州军休中心的老年

2025-05-29