自然界的低糖食物

老伴儿是四十多年的“老糖友”。他的饮食一直是被家人重点关注着。在网上看到这个帖子，觉得很适用，健康从调整食物的“隐形糖”

2026-01-17

俏也不争春

2026-01-14

瑞雪兆丰年

纷纷扬扬的大雪下了一夜还没有停止的迹象，清晨虽然下的小了些，雪花仍在漫天飞舞！下吧，下吧，瑞雪兆丰年！愿所有美好都如约而

2026-01-10

生活之悟

2025-12-20

吃出健康

2025-12-15

好心情：养花

看看我养的花，虽然都是小草花，普通不名贵，但长的青绿盎然，一片生机，装点着冬日温馨的家。

2025-11-30

养生：冬天要多吃根

俗话说“春吃芽、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”，那为什么冬天要吃根呢？如果你了解自然万物的发展规律，就不难发现，大自然有一套

2025-11-17

健康：护眼茶

现在大家天天对着手机、电脑，眼睛酸胀干涩是常事。分享5款护眼茶，简单泡一泡，让眼睛轻松不少。【资料源自网络，收藏备查】

2025-11-13

早安时光

每一天都是新的开始，带着希望迎接生活的馈赠。愿你每一个清晨醒来都是好心情，把日子过得如诗如画。（源自网络早安帖，感谢原创

2025-11-10

【养生】冬日进补

今日立冬。立冬，是冬天的第一个节气。俗语说：立冬一日，水冷三分。从立冬这天起，冬天正式开始，气温将逐渐下降，水温渐渐变冷

2025-11-07