《岁月留痕，七十亦从容》——写给 70 岁的自己

人生走到第七十个年头，仿佛突然推开了一扇新的大门。曾经，以为七十岁是个遥远而沧桑的数字，可当它真正降临时，内心却出奇的平

2026-07-23

时光沉香，岁月生芳

岁月流转，时节如梭。匆匆两载模特研习路，悄然圆满收官。2026年6月22日，清风暖阳，景致怡人，广州老年大学T台秀班的学员们满怀

2026-06-26

马年元宵遇花开

马年元宵，恰逢花开。小区里的春意已按捺不住，繁花缀满枝头。风过时，花瓣轻摇，送来阵阵暖意，也温柔了寻常时光。走过半生风雨

2026-03-03

新春永庆坊 一巷藏岭南

2026丙午马年大年初四，年味正浓。我与老伴暂别走亲访友的喧闹，上午十点走进广州荔湾恩宁路，踏入藏着老广州灵魂的永庆坊，在新

2026-02-21

银发拉丁 方寸长情

午后闲暇，指尖在手机屏幕上轻轻滑动，为日益饱满的相册进行一场“记忆”的大扫除。翻至2025年岁末，一组欢腾的照片蓦然定格了视

2026-02-09

银发族乐享AI时代

我们正身处AI智能时代，这项技术已深度融入生活与生产的方方面面，极大地提升了效率与体验。远的不说，就看看日常场景——刷短视

2026-01-27

在简单日子里，养好自己的心

人到了一定年纪，慢慢发觉，生活到最后，养的就是一个心境。日子不必塞得太满，有时做一些“无用之事”，恰恰是给自己最好的滋养

2026-01-19

【忆童年.拾童趣】打卡花絮

童年是一段回不去的时光，却在记忆里闪闪发光。为期八天的《忆童年·拾童趣》活动，让我们这些银发族童心焕发，重新荡漾在鲜活的

2026-01-18

【拾童趣】记忆里的宝塔糖

图片：清姐原创画及小时候的照片，许多往事，如退潮的水，渐渐淡出生活。然而总有一些画面，非但没有模糊，反而在岁月长河中愈发

2026-01-14

银龄雅韵绽芳华

快乐的时光总是觉得短暂，眨眼间，广州老年大学旗袍艺术专修班两年的学期在欢声笑语中画上了圆满的句号。2025年12月17日下午，学

2025-12-25