瑜伽训练

快要到年底了，单位总结表彰大会暨迎新活动上，瑜伽班肯定有表演任务，三个院区的瑜伽班学习者们又被瑜伽老师集中起来，开始了今

2025-10-19

雨天漫步遇山中小精灵

梅雨季节，连续好几周每逢周末就下大雨或中雨，没法外出爬山了。这周末仍是大雨。大姐姐邀请全家来庐江县花筑满山红遍民宿住下休

2025-06-22

洛阳游：邂逅牡丹，隙见历史

四月到洛阳，来一场与自然和历史的浪漫约会。这次游玩，我和两位同学、一位好友四人前往，从赏花到品尝美食，再到游览古迹，每一

2025-04-13

相识三十载 凤阳再聚首

国庆期间，合肥三妖拟到凤阳游览一番，顺便看看老同学，可惜计划赶不上变化，终未成行。节后三妖还记挂着这事，盘算着哪个周末去

2024-11-01

“追求卓越•创新致远” ---参加中华护理学会护理管理改革创新学术交流会议有感

2024年8月1日至4日，中华护理学会护理管理改革创新学术交流会议在山城重庆悦来国际会议中心召开。作为第28届中华护理学会护理管理

2024-08-04

再遇苏州（三）——美食美衣

对于女性而言，外出游玩中吃美食看美衣是必不可少的。在第一天到达天平山时，我们就开启了“边玩边吃”模式。路边的肠粉、桂花糕

2023-12-07

再遇苏州（二）——苏州园林

昨日天平山游览后，晚上又去七里山塘逛到很晚，累得跟狗一样，一觉醒来精神抖擞，早餐后立马奔赴中国四大名园之一的拙政园。在园

2023-12-04

再遇苏州（一）——天平山

经过一段时间的蛰伏与忙碌，感觉需要出去浪一浪了，约上几位好友，相约再去苏州走走，想看看四大赏秋圣地之一的天平山（11月18日

2023-12-04

由《微习惯》想到的，推荐给大家

🌱斯蒂芬·盖斯【美】写的《微习惯》一书下午花了点时间看完了，作者强调每天重复小到不会失败的行动就是微习惯策略的关键所在。🌱

2023-10-05

两种生活，孰好？

最近在健身房遇到一绝色美女，“S”形身材连我这个同性都被吸引，热辣得挪不开眼睛。锻炼间歇，我与她攀谈起来，得知她已锻炼6年

2022-06-12