桨板、潜水、健身房

8月27日几乎无风，全部站立划行2小时距离2.8千米。无风三尺浪，划到天空之山岬角处以及往来的渔船掀起波浪，在波浪中上下划行，控

2025-08-29

桨板教学视频五

授课:张有彤，国家水上运动中心桨板聘任教师，国家首批桨板运动推广人。视频拍摄:马聪，时间:2025年7月10日。全国桨板技能教练员

2025-08-28

桨板教学视频四

授课:张有彤，国家水上运动中心桨板聘任教师，国家首批桨板运动推广人。视频拍摄:马聪，时间:2025年7月10日。全国桨板技能教练员

2025-08-28

桨板教学视频三

授课:张有彤，国家水上运动中心桨板聘任教师，国家首批桨板运动推广人。视频拍摄:马聪，时间:2025年7月10日。全国桨板技能教练员

2025-08-28

桨板教学视频二

授课:张有彤，国家水上运动中心桨板聘任教师，国家首批桨板运动推广人。视频拍摄:马聪，时间:2025年7月10日。全国桨板技能教练员

2025-08-27

台风“剑鱼”之后

台风“剑鱼”仍有影响，对三亚影响大，对海口影响不大，雨比平时大，风也比平时大。早晨雨中的菜市场。菜价平稳，没有涨，冬瓜、

2025-08-27

桨板教学视频一

授课:张有彤，国家水上运动中心桨板聘任教师，国家首批桨板运动推广人。视频拍摄:马聪，时间:2025年7月10日。全国桨板技能教练员

2025-08-26

2025中国海南环岛徒步大赛海口站圆满落幕

步履琼州心环山海2025中国田径大众达标活动暨中国（海南）环岛徒步大赛海口站2025.8.23，8月23日傍晚，海口市万绿园人头攒动、活

2025-08-24

海口五日

8月18日昨天今天海口风雨交加，天气一下变得凉爽起来，骑车来回省图书馆很舒服的感觉。6月份借的4本书，一直没有看完，只能续借一

2025-08-22

阅读《辛弃疾集》2025读书笔记54

每每读辛弃疾的词，都会被他壮怀激烈，气吞万里如虎的英雄情怀所感染。行伍出身、经过战火洗礼的英雄辛弃疾，早年有着战场上横戈

2025-08-19